Stosowanie czosnku podczas ciąży

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:40

Czosnek od dawna jest dobrze znanym ziołowym środkiem antyseptycznym. Zwykle stosuje się go w celu zapobiegania chorobom zakaźnym. A dzięki swoim wyjątkowym właściwościom smakowym jest również używany jako pikantna nuta do dań gorących. Ale czy możesz jeść czosnek w czasie ciąży? Tutaj musisz dokładnie zrozumieć korzyści i szkody związane z tym produktem.

Skład i charakterystyka

Czosnek to wieloletnia roślina o ostrym smaku i charakterystycznym zapachu. Jest spożywany zarówno na surowo, jak i po ugotowaniu. Ale najczęściej używa się go jako przyprawy do dania głównego.

Czosnek zawdzięcza swój smak zawartej w nim allicynie (olejkowi eterycznemu). Allicin to związek organiczny o silnych właściwościach przeciwutleniających. Jego ilość w składzie rośliny waha się od 0,23 do 0,74% na 100 gramów.

Oprócz allicyny czosnek zawiera (na 100 g):

1. Makroskładniki odżywcze (Wapń 180mg, Potas 400mg, Sód 17mg).
2. Mikroskładniki odżywcze (magnez 26 mg, cynk 1,2 mg, selen 14 mg, mangan 1,7 mg, żelazo 1,7 mg).
3. Witaminy (B₁-B₃, B₅, B 6 _{, B}9_{, S).}

Pomimo faktu, że czosnek jest rzadko spożywany w czystej postaci, istnieją dane dotyczące jego wartości odżywczej:

1. Kaloria - 149 Kcal/623 kJ.
2. Białka - 6,4g
3. Tłuszcz – 0,5g
4. Węglowodany - 33,1g

Czosnek zawiera również cukier (ok. 1 g na 100 g) oraz wodę w ilości 58 g. Ponadto należy wspomnieć o innych składnikach, takich jak kwas kawowy i pirogronowy. Czosnek, dzięki koktajlowi witaminowo-mineralnemu, jest jedną z najbardziej użytecznych roślin warzywnych. A zawarty w nim olejek eteryczny jest jedną z najlepszych roślinnych substancji antyoksydacyjnych.

Zastosowanie czosnku w medycynie

Czosnek w czasie ciąży jest bardzo często używany w celach leczniczych. Jako element kompleksowej terapii niektórych schorzeń jest naprawdę niezbędny. W końcu ma to następujący wpływ na organizm:

• przeciwzapalne;
• grzybobójczy;
• antymalaryczny;
• przeciwwirusowy;
• przeciwpasożytniczy.

W okresie chorób wirusowych czosnek jest stosowany w profilaktyce SARS i grypy, ponieważ chroni organizm przed wnikaniem bakterii i wzmacnia układ odpornościowy. Przyda się również w walce z bakteriami i pasożytami. Udowodniono, że czosnek aktywnie wpływa na E. coli,gronkowiec złocisty, salmonella i grzyby z rodzaju Candida.

Nie można jednak jednoznacznie odpowiedzieć twierdząco na pytanie, czy czosnek można podawać w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ stosowanie tego produktu jest bezpieczne tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań.

Korzyści z czosnku podczas ciąży

Kobietom w ciąży zaleca się unikanie stosowania nadmiernych ilości leków syntetycznych. Dlatego lekarze zawsze starają się znaleźć dla nich łagodniejsze leczenie, w tym za pomocą czosnku lub preparatów na bazie jego olejku eterycznego. Zalecenia dotyczące stosowania tej rośliny warzywnej są formułowane na podstawie korzyści, jakie może ona przynieść kobiecemu ciału. Korzyści z czosnku to:

1. Zapobieganie i leczenie zatrucia.
2. Neutralizacja bakterii gnilnych i chorobotwórczych w przypadku zatrucia pokarmowego.
3. Poprawa apetytu i przyspieszenie procesów metabolicznych w organizmie.
4. Zapobieganie zakrzepicy poprzez rozrzedzenie krwi.
5. Zmniejsz poziom cukru we krwi.
6. Profilaktyka i leczenie chorób wirusowych.
7. Wzmocnienie odporności w sezonie SARS i epidemii grypy.
8. Obniżyć ciśnienie krwi.
9. Leczenie robaczycy.

Pomimo wszystkich zalet czosnku w czasie ciąży, nie bądź zbyt gorliwy w jego stosowaniu. W końcu oprócz pozytywnego efektu ma również odwrotny wpływ na organizm.

Szkoda czosnku

Szkoda z czosnku może byćtestuj tylko wtedy, gdy nadmiar olejku eterycznego dostanie się do organizmu. I nie ma znaczenia, jak to się stanie: bezpośrednio z pożywienia czy z preparatów na nim opartych.

Do szkodliwych właściwości czosnku podczas ciąży należą:

1. Ryzyko wywołania skurczów macicy. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania czosnku we wczesnej i późnej ciąży.
2. Reakcje alergiczne. Tylko te kobiety, które jeszcze przed ciążą zaobserwowały skutki uboczne czosnku, są podatne na alergie. Istnieje jednak opinia, że jego nadmierne stosowanie może wywołać u dziecka alergię na ten produkt.
3. Zgaga lub ból brzucha. Czosnek ma ostry smak, który może powodować problemy żołądkowe.
4. Rozrzedzenie krwi. Czosnek w czasie ciąży może być spożywany tylko przez kobiety, które nie mają takiej choroby jak małopłytkowość. W przeciwnym razie spowoduje to tylko dodatkowe komplikacje zarówno dla matki, jak i dziecka.

Przeciwwskazania

Jeżeli uważamy czosnek nie za przyprawę, ale za preparat leczniczy, konieczne jest zidentyfikowanie szeregu patologii i chorób, w których stosowanie tego produktu jest przeciwwskazane. Należą do nich:

• alergia;
• zapalenie żołądka;
• wrzód żołądka;
• choroby wątroby i nerek;
• problemy żołądkowo-jelitowe;
• zaburzenia pracy ośrodkowego układu nerwowego i układu krążenia;
• oznaki zatrucia związane z zapachem czosnku.

Czosnek podczas wczesnej ciąży

Pomimo tego, że jedną ze szkodliwych właściwości czosnku jest stymulacja skurczów macicy, jest to niezwykle rzadkie. Zjawisko to zaobserwowano głównie u zdrowych pacjentów, którzy spożywali ten produkt w nadmiarze. Dlatego mówiąc o tym, czy czosnek jest możliwy we wczesnej ciąży, musisz znać wskaźnik, który wynosi 1-2 ząbki dziennie.

Kobiety, które w pierwszym trymestrze odczuwają bóle brzucha lub mają plamienie, powinny przestać używać tego produktu. Przeciwwskazaniem mogą być również choroby wątroby i nerek.

Aby mieć absolutną pewność, czy czosnek jest możliwy we wczesnej ciąży, należy zasięgnąć indywidualnej konsultacji z ginekologiem. Na podstawie danych medycznych pacjentki i wyników badań może ocenić ryzyko, na jakie narażona jest kobieta w okresie ciąży.

Drugi i trzeci trymestr ciąży

Zakaz używania czosnku na tych etapach ciąży może być związany ze zmniejszoną liczbą czerwonych krwinek. Jest to bardzo powszechne wśród kobiet, dlatego należy regularnie wykonywać badania krwi i, jeśli to konieczne, zażywać leki ją zagęszczające.

W 7-9 miesiącu ciąży, kiedy dziecko zaczyna zajmować coraz więcej miejsca, wiele kobiet w ciąży skarży się na ataki zgagi. Niestety czosnek jest jednym z czynników, które mogą go wywołać. A jeśli w drugim trymestrze lekarze tego nie robiąznaleźć powody, aby zabronić zdrowej kobiecie używania czosnku jako środka zapobiegawczego, to w trzeciej odradzają to wszystko tak samo, aby nie sprowokować przedwczesnego porodu.

Czosnek: metody aplikacji i dawki

Norma dla kobiet w ciąży to 1-3 ząbki świeżego czosnku dziennie. Najczęściej pocierają grzanki, ale istnieją inne sposoby na ich użycie. Na przykład olej czosnkowy. Zawiera czosnek, świeżą cytrynę i masło. Aby zrobić olej czosnkowy, zmiel cytrynę i czosnek w blenderze. Następnie powstałą mieszaninę miesza się z masłem (100-150 g), które należy najpierw podgrzać do temperatury pokojowej. Powstałą mieszaninę formuje się w kostkę i pozostawia do stwardnienia w lodówce.

W medycynie ludowej zaleca się stosowanie napoju mleczno-czosnkowego do zwalczania pasożytów. Aby przygotować taką mieszankę, do 1 szklanki mleka należy dodać 10-15 kropli soku czosnkowego. Ze względu na specyficzny smak napój należy spożywać małymi porcjami przez cały dzień.

Mieszanka czosnkowo-miodowa służy do zapobiegania przeziębieniom. Do jego przygotowania czosnek miesza się z miodem w stosunku 1: 1. Otrzymaną mieszankę można przechowywać w lodówce, stosować 1 łyżeczkę dziennie.

Kobiety w ciąży nie powinny samowolnie angażować się w tradycyjną medycynę. Wszystkie działania muszą być skoordynowane z lekarzem, który udzieli szczegółowych zaleceń dotyczących stosowania danego produktu.