10 tydzień ciąży: co dzieje się z dzieckiem i mamą

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:05

Koniec pierwszego trymestru, na który wiele matek czeka. W końcu dopiero wraz z nadejściem tego okresu możemy powiedzieć, że faza kryzysu minęła, chociaż przed matką i dzieckiem jest jeszcze wiele prób. W 10. tygodniu ciąży okruchy zaczynają być nazywane płodem, a teraz nie można się obawiać, że najmniejsze przeziębienie lub inny wirus zakłóci jego rozwój. Każda kobieta w ciekawej pozycji z dużym zainteresowaniem obserwuje, jak jej dziecko rośnie i czyta wszelkie informacje związane z jej terminem. Dziś opowiemy Ci, co dzieje się z matką w 10 tygodniu ciąży, jak rozwija się dziecko, jakich produktów potrzebuje, a także wymienimy badania, które trzeba będzie wykonać pod koniec pierwszego trymestru.

Porozmawiajmy o wieku ciążowym

Zdjęcia kobiet w ciąży w wieku 10 tygodni niewiele różnią się od innychinni. Rzeczywiście, w tej chwili brzuch nie jest jeszcze widoczny, dlatego nikt z nieznajomych nie będzie nawet podejrzewał, że jesteś już w interesującej pozycji. W rzeczywistości przyszła mama doświadcza wielu nowych doznań, z których większość można zaliczyć do nieprzyjemnych. Jednak do 10. tygodnia ciąży wiele z nich zaczyna stopniowo zanikać, co jest całkiem naturalne na początku drugiego trymestru.

Czasami przyszłe matki są zdezorientowane w kategoriach położniczych i rzeczywistych, ponieważ czasami znacznie się różnią. W dzisiejszym artykule porozmawiamy o położniczym 10. tygodniu ciąży, który odpowiada ośmiu tygodniom od ostatniej miesiączki. Ginekolodzy w poradni przedporodowej od tego momentu liczą poczęcie okruchów.

Jeżeli jesteś bliżej liczenia terminu porodu w miesiącach, to 10 tygodni ciąży to w przybliżeniu dwa miesiące i jeden tydzień od daty poczęcia. Zwykle w ten sposób łatwiej jest policzyć przyszłych ojców, ale we wszystkich oficjalnych dokumentach z poradni przedporodowej zawsze wskazany jest okres położniczy. Dlatego decydujące jest, kiedy przyszła mama obliczy przewidywaną datę porodu.

Jak się teraz czuje kobieta?

Uczucia w 10. tygodniu ciąży, o czym świadczą kobiety, dotyczą głównie zatrucia w różnym stopniu i niestabilności emocjonalnej. Większość przyszłych matek zauważa, że we wskazanym terminie zauważają zmniejszenie zatrucia, ale dla niektórych może się ono pojawić, co lekarze uważają za całkiem naturalne. Kobiety skarżą się na nudności, wymioty, zmiany smakułaknienie i utrata apetytu. Wiele kobiet w ciąży, w momencie ustąpienia mdłości, zaczyna odczuwać nienasycony głód, próbując zrekompensować część utraty wagi spowodowanej toksykozą. Jeśli rozwój w 10 tygodniu ciąży przebiega zgodnie z wszelkimi normami, to wkrótce nudności całkowicie ustąpią, a kobieta poczuje się znacznie lepiej.

Nie zapominaj, że pod koniec pierwszego trymestru hormonalna restrukturyzacja organizmu nadal trwa. Dlatego przyszłe matki odczuwają senność, drażliwość i zmęczenie. Wielu zauważa, że są rozkojarzeni i cierpią na silne bóle głowy. Połączenie tych objawów wywołuje zwiększoną pobudliwość, drażliwość i niestabilność emocjonalną. Kobiecie w ciąży bardzo trudno jest poradzić sobie ze swoimi emocjami i uczuciami, zawsze wydaje jej się, że ktoś chce ją urazić lub celowo zranić. Dlatego nawet najbliżsi ludzie czasami cierpią z powodu tego, co dzieje się z oczekującą matką.

W 10 tygodniu ciąży występuje zwiększona wrażliwość i bolesność piersi. Często w tym czasie gruczoły sutkowe powiększają się, a kobieta musi przestawić się na inny rozmiar bielizny. Eksperci radzą kupować takie biustonosze, które nie zakłócają przepływu krwi i nie ściskają klatki piersiowej. Brzuch w 10. tygodniu ciąży nie jest widoczny dla wszystkich przyszłych matek. Szczupłe kobiety mogą zauważyć wystający guzek, ale te, które mają gęstszą sylwetkę, przez długi czas nie zauważają zmian w swojej sylwetce. W każdym razie oba nie są nienormalne.

Codzieje się w 10 tygodniu ciąży z macicą? Nadal rośnie, co może powodować ból w podbrzuszu. Są one spowodowane rozciąganiem więzadeł i coraz większym naciskiem na nie. W miednicy małej macicy jest już ciasno i stopniowo zaczyna się unosić. W tym czasie kobietom pokazuje się długie spacery na świeżym powietrzu. Powinny być częste i jak najbardziej intensywne. Jednak przede wszystkim powinieneś skupić się na swoim samopoczuciu.

Często z powodu powiększającej się macicy kobiety zaczynają skarżyć się na wzdęcia i kolki. Zjawisko to u niektórych kobiet w ciąży mija szybko, ale u innych dręczy przez cały okres, aż do samego porodu.

Wygląd kobiety

Co dzieje się w 10. tygodniu ciąży z pojawieniem się przyszłej matki? Pomimo tego, że jej ciekawa pozycja nie jest zbyt zauważalna, wciąż zachodzą pewne zmiany.

Z powodu zwiększonego przepływu krwi, żyły stają się widoczne pod skórą. Zauważają to nawet te kobiety, które nigdy wcześniej nie zauważyły problemów z żyłami. Równolegle ciąża wpływa również na stan skóry przyszłych matek. Niektórzy entuzjastycznie opisują swoją gładką, jedwabistą i promienną skórę. A inni z niezadowoleniem zauważają w lustrze wysypki na twarzy i ciele, a także plamy starcze. Wszystkie te zmiany związane są ze zwiększoną produkcją hormonów. Jakiś czas po porodzie sytuacja wraca do normy.

Przyrost wagi w tym dniu jest nadal nieznaczny. Zwykle jest to do trzystu gramów tygodniowo. Jeśli Twoja waga rośnieszybciej, musisz pilnie przejrzeć swoją dietę i wprowadzić aktywność fizyczną. Dodatkowe kilogramy będą dużym obciążeniem dla każdej kobiety w ciąży w ostatnich latach.

Czasami, pod koniec pierwszego trymestru, zaczyna być widoczny pierwszy obrzęk. Zwykle pojawiają się u kobiet, które mają problemy z nerkami lub spędzają cały dzień na nogach. Jeśli zauważysz obrzęk, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi. Może zasugerować leki lub zalecić ograniczenie spożycia płynów.

Ciąża 10 tygodni: rozmiar niemowlęcy

Nie przez jeden dzień dziecko przestaje rosnąć i rozwijać się, pod koniec pierwszego trymestru przypomina rozmiarem truskawkę. Średnio jego wysokość wynosi trzydzieści trzy milimetry, a głowa zajmuje większość wskazanego rozmiaru. W tej chwili jest zauważalnie większy niż ciało.

Waga płodu nie przekracza czterech lub pięciu gramów, ale obecnie jego szkielet kostny jest aktywnie formowany. Chrząstka, która wcześniej była miękka, stopniowo ulega poważnym zmianom. Dlatego na tym etapie ciąży kobiety muszą wprowadzać do swojej diety pokarmy bogate w wapń. Muszą być obecne na stole każdego dnia, tylko w takim przypadku organizm będzie w stanie zapewnić dziecku wszystko, co niezbędne.

Jak wygląda płód?

Zdjęcie płodu w 10. tygodniu ciąży wykonane za pomocą USG nie da przyszłej mamie żadnych informacji o wyglądzie dziecka. Ale w tej chwili staje się coraz bardziej podobny do małego człowieka.

Kształtowanie twarzy płodu w wieku 10 lattydzień ciąży stopniowo dobiega końca. W okruchach można już odróżnić dolną szczękę, uszy, górną wargę i nos. Oczy dziecka mają powieki, a na maleńkich nóżkach i ramionach lekarz odróżni palce od paznokci. Wszystkie stawy łokciowe są w pełni uformowane i z czasem stają się silniejsze. Dzięki temu maluch aktywnie porusza kończynami oraz stale je zgina i rozpina. Podstawy przyszłych zębów są już w szczęce okruchów

Gdybyśmy mogli bliżej przyjrzeć się skórze dziecka, zauważylibyśmy jej różowawy odcień, który jest spowodowany wysokim stopniem przezroczystości. Przez cienką skórę prześwitują wszystkie naczynia krwionośne, a nawet mięśnie. Głowa płodu ma dość imponujący rozmiar i nie jest pokryta włosami. Na USG możesz zobaczyć, jak wypukłe i strome jest czoło dziecka. Wynika to z faktu, że jego mózg aktywnie rośnie i rozwija się, a w ciągu najbliższych miesięcy powiększy się co najmniej trzykrotnie.

Rozwój okruchów

Oczywiście każda matka martwi się, co dzieje się z dzieckiem w 10. tygodniu ciąży? Jak się rozwija i czego uczy się na co dzień? Załóżmy, że ten okres ciąży można scharakteryzować jako etap aktywnego tworzenia narządów wewnętrznych dziecka.

W jamie ustnej tworzą się zaczątki kubków smakowych na języku, tworzą się tkanki mięśniowe i mięśnie żucia. Płód zaczyna połykać płyn owodniowy, który staje się potężnym bodźcem do rozwoju układu pokarmowego. Żołądek nabiera nawykulokalizacja człowieka i zaczyna zauważalnie powiększać się, przygotowując się do funkcjonowania.

Miniaturowe serce okruchów aktywnie działa, przepuszczając przez siebie ogromną ilość krwi. Zmniejsza się kilkakrotnie częściej niż serce kobiety w ciąży. Bicie do stu pięćdziesięciu uderzeń na minutę jest uważane za normę.

Nie sposób nie zauważyć rozwoju wątroby. Organ ten przejmuje funkcje hematopoezy i rozpoczyna produkcję czerwonych krwinek. Jeśli Twoje dziecko okaże się chłopcem, to po dziesięciu tygodniach jego organizm zacznie wytwarzać męskie hormony.

Mózg płodu i tarczyca również przechodzą ważne etapy rozwoju. Ponieważ mózg stale się rozwija, prawie co minutę powstaje w nim około dwieście pięćdziesiąt tysięcy neuronów. A w tarczycy jest aktywna akumulacja jodu, nie może ona jeszcze wytwarzać hormonów. Ale już za kilka tygodni ten proces się rozpocznie.

Układ odpornościowy już działa w organizmie płodu. Nie jest jeszcze w stanie w pełni pełnić wszystkich swoich funkcji, ale niektóre przeciwciała są już syntetyzowane.

Gdybyś mógł zrobić zdjęcie swojego przyszłego dziecka w 10. tygodniu ciąży, zdziwiłbyś się jego bogatym wyrazem twarzy. Płód regularnie krzywi się, otwiera i zamyka usta, podnosi rękę do głowy i oczu oraz wykonuje wiele innych czynności.

Na tym etapie ciąży można również zauważyć takie osiągnięcia jak tworzenie przepony i oddzielenie przełyku od tchawicy. Rozwój płodu w 10. tygodniu ciąży nie zatrzymuje się ani na sekundę. Dlatego przyszła mama musi zrozumieć, że wszystkie jej czynności iemocje są natychmiast odzwierciedlone w dziecku.

Wypis w 10 tygodniu ciąży

Niektóre kobiety zauważają, że pod koniec pierwszego trymestru upławy wyraźnie się zwiększają. Jeśli nie mają zapachu i wyraźnego koloru, nie powinieneś się martwić. Tyle, że w ten sposób twoje ciało przystosowuje się do nowego stanu.

Często w tym czasie pleśniawki się pogarszają. Jej pierwszym objawem jest gęsta biała wydzielina, przypominająca konsystencję twarogu. Konieczne jest wyleczenie tej choroby, ponieważ dotyka ona nie tylko Ciebie, ale także Twoją „blazerę”. Należy pamiętać, że nie tylko przyszła mama, ale także jej partner seksualny jest leczony, ponieważ drozd przenosi się podczas seksu.

Zmiana koloru wydzieliny z przejrzystej na brązową lub krwawą powinna być powodem do natychmiastowej wizyty u lekarza. Jeśli zaczniesz obficie krwawić, natychmiast wezwij karetkę.

Zdarza się, że w dziesiątym tygodniu siara zaczyna odstawać od sutków. To całkiem normalne, więc nie bój się. Colostrum nie musi być odciągany, a jeśli wydzielina jest obfita, kup jednorazowe wkładki do biustonosza. Są sprzedawane w prawie każdej aptece i są niedrogie.

Zaliczenie testów

Pod koniec pierwszego trymestru kobieta w ciąży powinna poważnie pomyśleć o zarejestrowaniu się w poradni przedporodowej i rozpoczęciu wykonywania niezbędnych badań. Oczywiście z wielką niecierpliwością wszystkie przyszłe mamy czekają na pierwsze zaplanowane USG. Jednak zostanie Ci przydzielony,najprawdopodobniej za kilka tygodni. Ale jeśli lekarz zdecydował, że konieczne jest wystawienie takiej wizyty, koniecznie poddaj się temu badaniu. Rozwiąże niektóre wątpliwości lekarza.

Najczęściej w tej chwili kobieta wykonuje wiele testów laboratoryjnych. Przede wszystkim musi oddać krew (kiła, HIV, biochemia itd.). Zazwyczaj na raz przeprowadza się co najmniej siedem różnych testów. Obowiązkowy jest wymaz z pochwy, który określa czystość mikroflory oraz badanie moczu. Ostatnia, którą weźmiesz przed każdą wizytą u lekarza przez całą ciążę.

Pamiętaj, że nawet jeśli Twoja ciąża przebiega pomyślnie, nie powinnaś przegapić wizyty w szpitalu. Tylko lekarz prowadzący określa, jak często powinniście się widywać i jakie badania należy zlecić. W końcu, nawet przy doskonałym zdrowiu przyszła mama może nie zauważyć żadnych zmian zachodzących u dziecka.

Porozmawiajmy o codziennej diecie

Właściwe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia kobiety w ciąży i narodzin zdrowego dziecka. Więc bądź bardzo ostrożny z tym, co jesz. Dodatkowo warto zmienić ilość spożywanych pokarmów, a także częstotliwość ich spożycia. Najlepiej od razu przyzwyczaić się do jedzenia małymi porcjami przynajmniej pięć razy dziennie. Nie opieraj się na potrawach smażonych i zawierających dużą ilość tłuszczu. Spróbuj upiec potrawy lub je ugotować. Dobrą opcją byłoby gotowanie mięsa i warzyw na parze. Jest to nie tylko przydatne, ale takżeznacząco urozmaica Twoją dietę.

Od końca pierwszego trymestru dieta kobiety w ciąży praktycznie nie powinna się zmieniać. Około trzydzieści procent wszystkich spożywanych pokarmów to pokarmy roślinne. Pod koniec semestru odsetek ten powinien wzrosnąć do pięćdziesięciu, aw ostatnich tygodniach ciąży warto całkowicie przejść na dietę roślinną. Pamiętaj, aby jeść chude mięso. Odpowiedni kurczak, cielęcina, królik i indyk. Ale ryba, wręcz przeciwnie, powinna być tłusta. Tylko to zapewni organizmowi przyszłej mamy wszystkie witaminy, kwasy tłuszczowe i pierwiastki śladowe niezbędne do rozwoju okruchów. Naturalnie w diecie powinny znajdować się pokarmy bogate w wapń. Ich wybór jest nieograniczony: mleko, twarożek, kefir, ser i tak dalej. Kobieta może używać wszystkiego, co jej się podoba.

Ważne jest, aby pod koniec pierwszego trymestru nauczyć się prawidłowo uzupełniać brak płynów w organizmie. Nawet jeśli jesteś bardzo spragniony, nie powinieneś pić jednorazowo szklanki wody, herbaty lub soku. Musisz pić małymi łykami i co trzydzieści minut. W ten sposób organizm nigdy nie odczuje silnego pragnienia, a nerki nigdy nie będą przeciążone. Najlepiej ograniczyć się do herbaty i kawy, ale czysta woda bez gazu powinna zawsze znajdować się w torebce kobiety w ciąży.

Jeśli nadal cierpisz na poranne mdłości, spróbuj jeść leżąc w łóżku. Po jedzeniu musisz chwilę położyć się, a dopiero potem wstać. Ponadto nie będzie zbyteczne znalezienie produktu, który pomoże poradzić sobie z nieoczekiwanymi nudnościami. Każda kobieta ma swoje: banan pomaga jednej, drugiej -tabliczka czekolady, a trzecia - woda z cytryną. Pamiętaj jednak, że nie powinieneś polegać na słodyczach. Jeśli to możliwe, lepiej całkowicie wyeliminować je z codziennej diety.

Dziesiąty tydzień: czego kobiety w ciąży powinny unikać

Pomimo tego, że pod koniec pierwszego trymestru stan zdrowia wielu kobiet wyraźnie się poprawia, nie powinny one zapominać o swojej sytuacji. Dlatego istnieje wiele zakazów, których matki w ciąży po prostu muszą przestrzegać.

To naturalne, że kobieta w ciąży chroni się przed podnoszeniem ciężarów, przepracowaniem, brakiem snu i stresem. W niewielkiej ilości te ostatnie są nawet wskazane dla dziecka, co pozwoli mu ćwiczyć własny układ nerwowy. Jednak długotrwały stres stanie się źródłem problemów i będzie miał szkodliwy wpływ na zdrowie.

W żadnym wypadku nie powinieneś iść do łaźni, sauny i oglądać filmów z gatunku horrorów i thrillerów. Przyszła mama powinna otrzymywać tylko pozytywne emocje, to jest klucz do zdrowia jej okruchów.

Warto też zmienić swoje buty na wysokim obcasie na wygodniejsze. W ten sposób oszczędzisz swoje plecy, które już i tak są pod zwiększonym obciążeniem.