36 tydzień ciąży: ściąga podbrzusze i boli. Czemu?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:04

W ostatnich tygodniach ciąży wszystkim przyszłym matkom przez całą dobę towarzyszy niepokój i różne lęki. W tych czasach płód unosi się tak bardzo, jak to możliwe, a zatem znajduje się bezpośrednio pod klatką piersiową, w wyniku czego oddychanie staje się trudne. Możesz również zauważyć, że w 35-36 tygodniu ciąży dolna część brzucha jest ciągnięta, ponieważ macica już zaczyna przygotowywać się do nadchodzącego porodu i tym samym powoduje skurcze treningowe. Dlatego w tej chwili wielu ekspertów zaleca, aby nie jeździć w długie podróże, aby nie ryzykować zdrowia.

Główne cechy 36-38 tygodnia

W tej chwili przyszłe dziecko nadal intensywnie przybiera na wadze. Ruchy płodu w macicy są bardziej aktywne i zwykle towarzyszą im silne ruchy rąk i nóg. Kobieta zdecydowanie musi ich stale słuchać, ponieważ podczas normalnej ciąży dziecko powinno wywrzeć około dziesięciu wstrząsów w ciągu dwunastu godzin.

Należy również zauważyć, że dziecko już jestcałkowicie określa swoją pozycję w macicy w 36-37 tygodniu ciąży. Ściąga w tym czasie podbrzusze przyszłych matek właśnie dlatego, że dziecko jest już prawie gotowe do narodzin, więc ciało kobiety jest do tego również przygotowywane poprzez regularne skurcze macicy. Może być więcej bólu w jamie brzusznej i okolicy łonowej.

Co może Cię niepokoić?

Każda przyszła mama może również stwierdzić, że chodzenie staje się znacznie trudniejsze i nadal występuje sztywność we wszystkich ruchach, gdy nadchodzi 36. tydzień ciąży. Ściąga dolną część brzucha, dolna część pleców może boleć - to bardzo często zdarza się w tym czasie. Kolejnym nieprzyjemnym momentem może być pojawienie się dyskomfortu w stawach biodrowych.

Przyczyny takich nieprzyjemnych odczuć ciągnięcia mogą być bardzo różne, dlatego warto omówić je bardziej szczegółowo.

Nie ma się czym martwić

W przypadku, gdy dolna część brzucha podczas ciąży w tym czasie boli tak samo jak podczas menstruacji, nie panikuj. Zwykle doznania tego rodzaju nie zagrażają zdrowiu przyszłej mamy i jej dziecka. Wynikają one z faktu, że mały człowiek rozwija się i rośnie w aktywnym tempie wewnątrz kobiety. Dlatego macica każdego dnia staje się znacznie większa, a tym samym wywiera nacisk na wszystkie sąsiednie narządy.

Dodatkowo prawie wszystkie dziewczyny doświadczają niewydolności hormonalnej, gdy nadchodzi 36. tydzień ciąży – ściąga podbrzusze, zmiękcza i rozluźnia stawy,co prowadzi do bólu wielu mięśni i miednicy. Przyszła matka może również odczuwać, że chodzenie staje się dla niej bardzo trudne ze względu na fakt, że jej środek ciężkości jest przesunięty przez i tak już bardzo duży brzuch charakterystyczny dla tego okresu.

Na tej podstawie należy wywnioskować, że bóle ciągnące w podbrzuszu podczas 36. tygodnia ciąży są uważane za naturalne i nieszkodliwe zjawisko.

Inne przyczyny bólu

Między innymi przyszła mama może rozwinąć lub pogorszyć tak nieprzyjemną chorobę jak hemoroidy. Ta dolegliwość może być również uważana za przyczynę bólów ciągnących w podbrzuszu podczas ciąży w 35-38 tygodniu. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, który będzie w stanie doradzić i przepisać bezpieczny lek, który może złagodzić stan kobiety i nie zaszkodzić płodowi.

Ponadto dyskomfort w dolnej części brzucha może być nadal spowodowany skurczami treningowymi. Przy tym zjawisku ból powinien pojawić się nieoczekiwanie i minąć w ciągu kilku minut.

Sprawa do obaw

W przypadku, gdy 36 tydzień ciąży już trwa, podbrzusze ciągnie się, zrobiło się też bardzo ciężko, należy natychmiast wezwać lekarza lub karetkę. Takie objawy oznaczają, że macica jest w dobrej kondycji, a to w takich momentach jest wysoce niepożądane. Z powodu tych zaburzeń w organizmie u płodu brakuje powietrza, co może prowadzić do przedwczesnego porodu. W tym stanie macicy, bólu pleców idolna część pleców.

Jeśli podwyższony ton nie zniknie w ciągu kilku dni, najlepiej będzie udać się do szpitala, aby lekarze mogli monitorować stan przyszłej matki i zdrowie jej dziecka.

Warto też okazać zaniepokojenie, jeśli nadszedł już 36. tydzień ciąży, ciągnie podbrzusze i z pochwy pojawia się krwawa wydzielina o charakterze rozmazującym. Te objawy mogą wskazywać, że łożysko złuszcza się. Proces ten zagraża nie tylko zdrowiu przyszłego człowieka, ale także jego życiu. Przy takich zjawiskach warto również natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Jakie mogą być inne dolegliwości?

W 36. tygodniu ciąży wiele kobiet, oprócz wszystkich powyższych, cierpi również na częste zaparcia i inne zaburzenia układu pokarmowego. Ponadto przyszłe matki martwią się migrenami, częstym oddawaniem moczu i bezsennością.

Również w tym momencie możesz już zauważyć, że płyn zaczyna się uwalniać z gruczołów sutkowych. Ale nie martw się, ponieważ zaczęła wyciekać siara. Więcej kobiet często dręczą żylaki, zgaga, obrzęki nóg i sen z ciągłymi przerwami. W ostatnich tygodniach płód już mocno naciska na wiele zakończeń nerwowych, co powoduje uczucie drętwienia podczas chodzenia.

Przydatne wskazówki

Aby złagodzić swój stan w tym okresie, musisz poświęcić więcej czasu na przebywanie na świeżym powietrzu i bierną rekreację. Ponadto należy unikaćwszelkiego rodzaju nagłych ruchów i bardzo ostrożnie wstawaj z pozycji leżącej, obracając się z tyłu na bok i zawieszając nogi na podłodze dopiero po tej manipulacji. Dzięki takiej sekwencji ruchów ciała możesz uchronić się przed bólem w dolnej części brzucha i dolnej części pleców w 36. tygodniu ciąży.

Prawie wszyscy eksperci w takich momentach nadal zalecają spacerowanie co najmniej co dwadzieścia minut i nie przebywanie w tej samej pozycji przez długi czas. Kobiety powinny w dzisiejszych czasach nosić tylko wygodne buty i nie pić dużej ilości płynów, aby nie pojawiły się obrzęki przed porodem. Bardzo przydatne będzie wykonywanie specjalnej gimnastyki przeznaczonej dla przyszłych matek w tym trymestrze. Ponadto, począwszy od 35. tygodnia, nie będzie zbyteczne bycie jak kursy przygotowujące do porodu.

Ponadto nie zapomnij o prawidłowym odżywianiu i odwiedzaniu lekarza przynajmniej raz w tygodniu. Jeśli przyszła mama ma jakiekolwiek wątpliwości co do swojego samopoczucia, najlepiej wezwać lekarza lub karetkę pogotowia na konsultację.

W tej chwili musisz już zacząć przygotowywać się do szpitala położniczego, ponieważ w niedalekiej przyszłości nastąpi radosne wydarzenie, zamiast wszystkich lęków i obaw, na ten widok pojawi się uczucie szczęścia i ulgi drogiego małego człowieka.