Wdychanie podczas kaszlu u dziecka: wskazania, procedura, przegląd leków, dawkowanie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:54

Dni stają się coraz krótsze, a noce coraz chłodniejsze. Na zewnątrz opadają liście i mży, co oznacza, że znów nadeszła jesień, a jej stałymi towarzyszami są przeziębienia i SARS. Zmarznięty tata wrócił z pracy do domu, sąsiad kichnął w windzie, ktoś w pobliżu w komunikacji miejskiej głośno zakaszlał i wydmuchał nos - a teraz cała rodzina jest chora. Jeśli kaszel i katar dokuczają Twojemu dziecku w ciągu dnia, a nie pozwalają Ci spać w nocy, czas zabrać nebulizator z półki. Co to jest? Jak wykonać inhalację podczas kaszlu za pomocą nebulizatora dla dziecka? Jakie są przeciwwskazania? Czy w domu można wykonywać inhalacje na kaszel dla dzieci?

Co to jest nebulizator?

Przypomnij sobie jedno z powszechnych zdjęć swojego dzieciństwa, kiedy podczas przeziębienia mama przykryła Cię grubym kocem z gotującym się garnkiem, dodała ziemniaki lub balsam "Gwiazdka" - w zależności od kwalifikacji leczącej matki - i oddychałeś łzawiącymi oczaminad prowizorycznym „inhalatorem” domowej roboty?

Te odległe czasy już dawno minęły, a dziś prawie każdy dom z dzieckiem ma nebulizator - urządzenie, które zamienia płynny lek w aerozol i dostarcza go przez krtań przez tchawicę do oskrzeli i oskrzelików. Zmniejsza się obrzęk błony śluzowej, leki działają przeciwzapalnie, poprawiają wydzielanie plwociny, a dziecko czuje się lepiej. Tak więc inhalacja podczas kaszlu u dziecka jest szybkim i skutecznym sposobem radzenia sobie z chorobą.

Pierwszy nebulizator został zaprezentowany publicznie przez Seils-Gerons we Francji w 1858 roku. Działał na zasadzie pompki rowerowej. W 1864 roku inhalator został ulepszony i przedstawiony mieszkańcom Niemiec. I dopiero w 1930 roku opryskiwacze zaczęły przybierać znajomą nam formę i pracować na elektryczności. W 1964 roku po raz pierwszy przetestowano nebulizator ultradźwiękowy, którego zasada jest obecnie stosowana w nawilżaczach.

Mechanizm działania

Mechanizm działania inhalatora polega na rozproszonym rozpylaniu leku, który podawany jest pacjentowi przez maskę lub specjalną rurkę-ustnik. Ponieważ lek jest rozpylany na mikrocząsteczki, substancja czynna jest prawie natychmiast dostarczana do miejsca gromadzenia się plwociny i jest łatwo wchłaniana przez organizm.

Rodzaje nebulizatorów

Nowoczesny rynek oferuje nam ogromną gamę nebulizatorów. Ignorantowi bardzo trudno jest poruszać się w całej tej różnorodności i wybrać właściwą.inhalator. Spróbujmy dowiedzieć się, który z nich jest lepszy.

Nebulizator ultradźwiękowy

Ten inhalator wytwarza aerozol za pomocą systemu drgań rezonansowych. Rozmiary rozpylanych cząstek nie przekraczają 5 mikronów. Takie cząsteczki mogą przenikać do tchawicy i oskrzeli, ale wpływ na oskrzeliki będzie minimalny.

Oczywistą zaletą takiego urządzenia jest brak hałasu podczas pracy oraz niewielkie rozmiary.

Nebulizatory ultradźwiękowe doskonale nadają się do wdychania soli fizjologicznej podczas kaszlu u dzieci. Niestety nie są przeznaczone do rozpylania antybiotyków, kortykosteroidów i rozcieńczalników plwociny, ponieważ niszczą ich strukturę. To bardzo ogranicza ich zakres.

Nebulizatory kompresorowe

Nebulizatory kompresorowe to najczęstszy rodzaj urządzeń do inhalacji. W nich lek jest przekształcany w drobną zawiesinę za pomocą ukierunkowanego przepływu powietrza. Główną wadą takich urządzeń jest wysoki poziom hałasu.

Inhalator składa się z dwóch części: pojemnika, do którego wlewa się lek, oraz kompresora. Zawiesina powstaje w momencie spotkania strumienia powietrza i cieczy. Lek w postaci maleńkich kropelek o wielkości od 1 do 5 mikrometrów jest wdychany przez pacjenta przez maskę lub rurkę.

W porównaniu do inhalatorów ultradźwiękowych ze sprężarką, są one przeznaczone do szerszego zakresu leków. Można je wypełnić dowolnymi środkami odpowiednimi do leczenia nebulizatorami, w tym lekami rozszerzającymi oskrzela, kortykosteroidami, antybiotykami.

Nebulizatory kompresorowe są dość nieporęczne i ciężkie – urządzenie może ważyć nawet dwa kilogramy. Takie urządzenia są bardzo nieruchome, ponieważ działają ze źródła prądu stałego, ale są stosunkowo tanie i niezawodne.

Wszystkie nebulizatory kompresorowe można podzielić na trzy typy zgodnie z ich zasadą działania:

1. Konwekcja. Są to inhalatory, które działają w sposób ciągły. Po naciśnięciu przycisku „Start” inhalator zaczyna wytwarzać aerozol. Część leku rozprasza się w powietrzu.
2. Nębulizatory ręczne. W takich inhalatorach aerozol wytwarzany jest również w sposób ciągły, w tym samym czasie pacjent aktywuje lek wciskając przycisk „wdech”.
3. Urządzenia reagujące na oddychanie. Nebulizatory te mają specjalnie zaprojektowany zawór, który otwiera się podczas wdechu, jednocześnie aktywując wytwarzanie aerozolu.
4. Nebulizatory dozymetryczne. Najnowocześniejszy model inhalatora. W takich urządzeniach wbudowany jest specjalny czujnik elektroniczny, który reaguje na inhalację. Takie modele są dość drogie, ale według badań zapewniają jakościowo inny poziom inhalacji.

Modele konwekcyjne są zalecane do inhalacji kaszlu z nebulizatorem dla dzieci i osób starszych, ponieważ nie mają wystarczającej mocy wdechowej, aby użyć innych inhalatorów z zaworami.

Inhalatory membranowe

Modele membranowe (lub nebulizatory siatkowe) łączą zalety nebulizatorów ultradźwiękowych i kompresorowych. Nie robią hałasuwystarczająco mały, aby był mobilny, co pozwala na pracę z dowolnymi lekami i roztworami.

Podstawą takiego urządzenia jest sieć elektroniczna, przez którą wdychana substancja przechodzi pod działaniem wibracji o ultraniskiej częstotliwości. Opryskiwacze siatkowe mogą być zasilane bateryjnie. Samo urządzenie jest dość ciasne – to jedyny model nebulizatora, który umożliwia wykonanie zabiegu w pozycji leżącej. To zdecydowany plus podczas pracy z osobami przykutymi do łóżka.

Inhalator membranowy ma tylko jedną istotną wadę – wysoki koszt. Takie urządzenie będzie kosztować kupującego prawie trzy razy więcej niż jego odpowiednik kompresyjny lub ultradźwiękowy.

Wybór dyszy

Nebulizatory są zwykle wyposażone w kilka różnych dysz:

• Maski (jedna dla dzieci i jedna dla dorosłych). Służą do inhalacji małych dzieci lub pacjentów obłożnie chorych. Są wygodne w użyciu, ale podczas zabiegu znaczna część leku zostaje rozproszona do środowiska, część leku może osadzać się na skórze pacjenta, co jest niepożądane dla niemowląt.

  

  Idealnie nadaje się do używania maski nebulizatora podczas wdychania soli fizjologicznej podczas kaszlu.

• Ustniki. Ta dysza jest zalecana do stosowania u dzieci powyżej 6 roku życia, młodzieży i dorosłych. Za jego pomocą prawie cały lek dociera do miejsca przeznaczenia – do oskrzeli i pęcherzyków płucnych, osiągając w ten sposóbnajlepszy efekt inhalacji.
• Rurki nosowe. Cienka, rozwidlona rurka przeznaczona do wkładania do nosa. Przy stosowaniu tej dyszy lek osadza się głównie na błonie śluzowej nosa oraz w zatokach. Taka inhalacja nie pomoże przy mokrym kaszlu u dzieci, ale złagodzi nieżyt nosa, zapalenie zatok i znacząco złagodzi przebieg zapalenia zatok.

Aby wybrać odpowiedni dla siebie model inhalatora i niezbędną dyszę do nebulizatora, należy skonsultować się z prowadzącym otorynolaryngologiem. Pomoże Ci wybrać urządzenie w oparciu o indywidualne cechy pacjenta.

Wskazania

Wśród lekarzy praktyków światowych wciąż nie ma jednoznacznej opinii, czy wdychać dziecko z kaszlem i katarem za pomocą nebulizatora, czy nie. Uważa się, że w przypadku inhalacji ilość substancji czynnej, która dostaje się do błony śluzowej nosa, jest bardzo mała i nie może mieć żadnego znaczącego wpływu na leczenie przeziębienia. Podczas gdy niektórzy luminarze nauki twierdzą, że terapia inhalacyjna jest wskazana tylko w przypadku obturacyjnego zapalenia oskrzeli i fałszywego zadu, inni przepisują nebulizator na każdy rodzaj kaszlu, a dla niemowląt do roku życia - z katarem.

Typowe błędy podczas używania nebulizatora

1. Samouzdrawianie.

   Nie możesz sam zdecydować, które inhalacje wywołać kaszel u dziecka. Przede wszystkim dziecko należy pokazać lekarzowi prowadzącemu, aby mógł określić, jaki kaszel ma pacjent, jak lepka jest plwocina, czy występuje zwężenie oskrzeli lub obrzęk błony śluzowej. Tylko na podstawie wszystkich powyższych danychlekarz może wybrać lek, który będzie najskuteczniejszy w tym przypadku.

2. Wdychanie przy użyciu roztworów olejowych.

   Do nebulizatora nie należy dodawać roztworów, które nie są przeznaczone do inhalacji. Tłuszcze zawarte w roztworach olejowych mogą zatykać pęcherzyki płucne, osadzać się na ściankach oskrzeli i prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.

3. Wdychaj zbyt często.

   Ile razy dziennie, jak długo i jak wdychać kaszel za pomocą nebulizatora dla dziecka - decyduje tylko lekarz prowadzący. Większość leków należy przyjmować nie częściej niż trzy razy dziennie. Jednak niektóre muszą być używane co sześć godzin. Wszystkie subtelności i niuanse są znane tylko specjaliście.

4. Uważ temperaturę jako przeciwwskazanie do inhalacji.

   Pamiętasz inhalację parową, o której mówiliśmy na samym początku? Zakaz dotyczy tylko ich. Mogą podnosić temperaturę, powodować silny obrzęk tkanek i komplikować kaszel. Stosowanie nowoczesnych nebulizatorów do inhalacji podczas kaszlu u dzieci w czasie gorączki jest całkowicie bezpieczne.

5. Udostępnij jeden inhalator całej rodzinie.

   Drobna mgiełka wytwarzana przez nebulizator może zawierać drobnoustroje i bakterie pozostawione na masce lub rurce przez poprzedniego pacjenta. Dlatego używanie jednego inhalatora dla każdego jest co najmniej niehigieniczne. W najlepszym przypadku należy zakupić osobną maskę dla każdego członka rodziny lub przynajmniej dokładnie umyć sprzęt po każdym użyciu.

Technologiainhalacja

Pomimo pozornej prostoty zabiegu, rodzice powinni wziąć pod uwagę, że inhalacje należy wykonywać zgodnie z następującymi zasadami:

• nie możesz wdychać dziecka wcześniej niż dwie godziny po jedzeniu;
• dziecko powinno nosić luźną odzież, która nie będzie utrudniać ruchu ani oddychania;
• nie podawaj żadnych leków mukolitycznych przed zabiegiem;
• jeśli do inhalacji używana jest maska, a nie ustnik, po zabiegu dziecko należy dokładnie umyć;
• nie zaleca się karmienia dziecka przez pół godziny po zabiegu;
• nie można wykonać później niż cztery godziny przed snem.

Schemat inhalacji:

1. Dorosły powinien myć ręce wodą z mydłem.
2. Dokładnie umyj wszystkie części nebulizatora, zaleca się je zagotować lub zalać wrzątkiem.
3. Złóż inhalator czystymi rękami.
4. Wlej lek do pojemnika w dawce przepisanej przez lekarza.
5. Rozcieńczyć lek solą fizjologiczną do stężenia wskazanego przez prowadzącego otolaryngologa lub pediatrę.
6. Usiądź wygodnie, dobrze jest położyć dziecko na kolanach.
7. Użyj maski dla niemowlaka lub ustnika dla starszych dzieci.
8. Włącz inhalator i ustaw czas.
9. Po zabiegu koniecznie umyj buzię dziecka.

Dawka,czas trwania, częstotliwość inhalacji i czas trwania leczenia powinien być przepisany przez lekarza prowadzącego dziecko na podstawie zebranego wywiadu, ciężkości choroby i wieku dziecka.

Woda mineralna

Większości dzieci mogą pomóc inhalacje na kaszel w domu. Jeśli zauważysz u dziecka pierwsze objawy przeziębienia - lekki katar lub kaszel, koniecznie umów się na wizytę u lekarza. W tym samym czasie, czekając na wizytę u lekarza, możesz zacząć wdychać wodę mineralną. Użyj do tego wody mineralnej „Narzan”, „Essentuki” nr 4 i nr 17, „Borjomi”. To trochę wysuszy błonę śluzową nosa i pobudzi wydzielanie plwociny.

W przypadku inhalacji wlej 2-4 mililitry wstępnie przygotowanej wody mineralnej do czystego zbiornika nebulizatora. Zaleca się przeprowadzanie inhalacji przez 3-5 minut nie mniej niż trzy razy dziennie. Jest całkiem możliwe, że dzięki wczesnemu rozpoczęciu terapii można całkowicie uniknąć choroby.

Roztwór izotoniczny

Izotoniczna sól fizjologiczna jest bardzo szeroko stosowana w praktyce medycznej. Lekarze przepisują go w celu uzupełnienia bilansu wodnego lub detoksykacji, używają go do mycia ran i rozcieńczania leków. Wiele osób wie, że roztwór soli fizjologicznej jest niezwykle skuteczny w przypadku kataru jako płukanie nosa.

Wdychanie roztworu soli dla dzieci podczas kaszlu za pomocą nebulizatora jest podobne do wdychania wody mineralnej. Często pomaga rozwiązać problem na bardzo początkowym etapie i zapobiec rozwojowi choroby.

Dawka inhalacyjna z roztworem soli fizjologicznej dla dzieci przy kaszlu: 2-4 ml roztworumniej więcej co 4 godziny.

Roztwór soli można łatwo przygotować samemu - wystarczy wymieszać 9 gramów soli kuchennej i 1 litr schłodzonej przegotowanej wody. Powstała mieszanina będzie roztworem izotonicznym. W razie potrzeby możesz zastąpić jadalną sól solą morską. Stężenie składników odżywczych w soli morskiej jest bardzo wysokie, dlatego inhalacja takim roztworem przyniesie jeszcze większe korzyści. Inhalacje z kaszlem z solą fizjologiczną u dzieci pomagają zarówno w kaszlu suchym, jak i mokrym.

Berodual

Przy suchym kaszlu dziecko może być wdychane z roztworem Berodual. Musi być również używany pod nadzorem lekarza. "Berodual" stał się niezwykle skutecznym lekarstwem na skurcz oskrzeli, dlatego w większości przypadków inhalacje podczas kaszlu u dziecka z "Berodualem" są przepisywane na obturacyjne zapalenie oskrzeli, rozstrzenie oskrzeli, zapalenie krtani i astmę. Już po 10 minutach od zabiegu staje się łatwiejsze.

Standardowa dawka dla dzieci powyżej 12 roku życia i dorosłych to 1-2 mililitry (lub 20-40 kropli) do czterech razy dziennie, ale nie więcej niż 8 ml.

Dzieci poniżej 12 roku życia powinny zmniejszyć dawkę. U dzieci w wieku 6-12 lat maksymalna dawka leku wynosi 2 mililitry roztworu, podzielone na 4 inhalacje dziennie.

Dla dzieci poniżej 6 roku życia dawka jest obliczana na podstawie masy ciała. W takim przypadku całkowita objętość nie powinna przekraczać 0,5 ml na zabieg.

"Berodual" może być stosowany w leczeniu kaszlu wniemowlęta. Dawkowanie w takich przypadkach dobiera indywidualnie lekarz prowadzący.

Atrovent

Kolejnym skutecznym lekarstwem na inhalację z suchym kaszlem dla dzieci jest roztwór leczniczy "Atrovent". Jest przepisany przez prowadzącego pediatrę dziecka, jeśli inhalacje z "Berodualem" nie powiodły się.

Ten lek należy stosować ostrożnie. W leczeniu dzieci poniżej 5 roku życia stosowanie leku Atrovent jest zabronione. Dzieciom poniżej 12 lat „Atrovent” przepisuje się 10-20 kropli, rozcieńczonych do objętości 4 ml. Inhalacje wykonywane są wyłącznie pod nadzorem personelu medycznego.

"Salgim" (rozwiązanie)

"Salgim" w postaci roztworu to dość rzadki sposób inhalacji przy suchym kaszlu. Jest przepisywany dzieciom z ostrożnością. Z reguły jest niezbędny w przypadku zaostrzenia astmy lub w zaawansowanych przypadkach obturacyjnego zapalenia oskrzeli. Ten lek nie nadaje się do inhalacji podczas kaszlu u dzieci w domu - leczenie odbywa się wyłącznie w szpitalu. Do jednej inhalacji wymagane jest 2,5 mililitra leku. Minimalna przerwa między zabiegami powinna wynosić co najmniej 6 godzin.

Ambrobene

W poprzednich rozdziałach dowiedzieliśmy się, jak zrobić inhalację z suchym kaszlem dla dziecka. Jeśli suchy kaszel zamienił się w mokry i stał się produktywny, oznacza to, że nadszedł czas na zmianę taktyki leczenia. Zwykle lekarz przepisuje mukolityki - leki zwiększające ilość plwociny i poprawiające jej wydzielanie. Jednym z tych leków jest „Ambrobene” – jedna z nazw handlowych leku.„Ambroksol”. Powinien być stosowany wyłącznie na przepisanie i pod nadzorem lekarza.

"Ambrobene" to roztwór, który można stosować zarówno wewnątrz, jak i do inhalacji. Jest przepisywany na ostre i przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, astmę. Wdychanie dziecku podczas kaszlu z "Ambrobene" odbywa się zgodnie z następującym schematem:

• Dzieci poniżej drugiego roku życia są wdychane z 30 kroplami roztworu dwa razy dziennie;
• dzieci w wieku od 2 do 5 lat - 45 kropli dwa razy dziennie;
• dzieci powyżej 5 roku życia i dorośli - 70-80 kropli leku trzy razy dziennie.

Należy wziąć pod uwagę, że podczas inhalacji lek należy rozcieńczyć solą fizjologiczną do objętości 5 mililitrów. Nie zaleca się stosowania terapii Ambrobene dłużej niż 4-5 dni. Jeśli w tym czasie nie nastąpi ulga, skonsultuj się z otolaryngologiem, lekarzem ogólnym lub pediatrą.

Lazolvan

„Lazolvan” to kolejna znana nam nazwa handlowa „Ambroxolu”, ale o nieco innym stężeniu substancji czynnej. Jest dostępny w postaci syropów, drażetek i roztworów do inhalacji. Kiedy dziecko kaszle, „Lazolvan” powinien być przepisywany wyłącznie przez lekarza prowadzącego zgodnie z następującym schematem:

• Dzieci powyżej 5 roku życia, młodzież i dorośli 15-20mg cztery razy dziennie;
• Dzieci poniżej 5 roku życia, 10-15 mg dwa razy dziennie.

Przed inhalacją„Lazolvan” podczas kaszlu u dziecka poniżej drugiego roku życia skonsultuj się z pediatrą.

Sinupret

"Sinupret" to homeopatyczny fitopreparat, który sprawdził się jako skuteczny środek przeciw zapaleniu zatok, zapaleniu zatok i zapaleniu tchawicy i oskrzeli z trudnym odkrztuszaniem plwociny.

Oficjalne badania nad zastosowaniem „Sinupretu” jako środka do inhalacji z mokrym kaszlem z nebulizatorem dla dzieci nie zostały przeprowadzone, jednak praktyka medyczna pokazuje, że lek pomaga szybko radzić sobie z ostrym stadium zapalenie oskrzeli, a nawet leczy tak zwany „stary”, resztkowy kaszel po ostrej chorobie.

Zalecane dawkowanie:

• nastolatki powyżej 16 roku życia - wymieszaj 1 ml leku z 1 ml izotonicznego roztworu soli;
• dzieci 6-16 lat - 1 ml "Sinupret" i 2 ml izotonicznego roztworu soli;
• dzieci od 2 do 6 lat - rozcieńczyć 1 ml leku w 3 ml roztworu izotonicznego.

Wskazane jest wykonanie przynajmniej trzech inhalacji dziennie, gdy dziecko kaszle.

Pulmicort

„Pulmicort” to roztwór leku, syntetyczny analog hormonu nadnerczy, który reguluje metabolizm wody i soli w organizmie. Jest stosowany w leczeniu obturacyjnego zapalenia oskrzeli. Jakie są dawki inhalacji „Pulmicort” dla dzieci z kaszlem? Czy używanie tak silnego narkotyku w dzieciństwie jest bezpieczne?

„Pulmicort” ułatwia oddychanie, rozszerzanie irozluźniając oskrzela, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Z reguły lek ten jest dobrze tolerowany, w rzadkich przypadkach może powodować działania niepożądane. Wskazany przy zapaleniu oskrzeli, zapaleniu skóry, astmie, nieżycie nosa.

Dawka:

• dzieci od 6 miesięcy do 1 roku - 0,25 mg dziennie;
• dzieci 2-3 lata - 0,25-0,5 mg dziennie;
• dzieci 4-5 lat - 0,5-1 mg dziennie;
• 6 lat i więcej – 1-2 mg dziennie.

Inhalacja parowa

Przy całej różnorodności nowoczesnych środków przeciwkaszlowych nie możemy zapomnieć o dobrze znanych i sprawdzonych inhalacjach parą gorącą.

W jakiejkolwiek formie gorączki takie leczenie jest zabronione i może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji. Jeśli nie ma ciepła, inhalacja parowa nie zaszkodzi. Ze względu na możliwość rozległych oparzeń inhalacje parowe należy stosować ostrożnie u niemowląt.

Schemat jest prosty i znany od dzieciństwa - zagotuj wodę w rondlu, opcjonalnie dodaj zioła lub olejki aromatyczne i wdychaj parę przez nos przez kilka minut i wydychaj przez usta.

Najpopularniejszą i najbardziej znaną inhalacją parową od czasów starożytnej Rosji jest inhalacja parą z ugotowanych ziemniaków. Jakkolwiek paradoksalnie to zabrzmi, bardzo często metoda „oddychaj nad ziemniakiem” pomaga zapobiegać chorobie w jej najwcześniejszym stadium, a także łagodzi obrzęk błony śluzowej przy zatkanym nosie.

Druga najpopularniejsza inhalacja parowa w Rosji- to inhalacja z balsamem "Asterisk". Olejki zawarte w Asterisk skutecznie łagodzą kaszel, rozrzedzają i poprawiają wydzielanie plwociny, pomagają przy przekrwieniu lub obfitym wydzielinie z nosa.

Ulgę przyniosą przy suchym kaszlu inhalacje parowe z wywarami z ziół leczniczych: mięty, tymianku, igieł, eukaliptusa i dębu. Ziołowe preparaty wykrztuśne można kupić w najbliższej aptece.

W przypadku zapalenia oskrzeli, krtani i tchawicy przydaje się wdychanie oparów czosnku - do wrzącej wody dodać 2-3 rozgniecione ząbki i oddychać przez 5-7 minut. Często takie inhalacje pomagają uporać się z chorobą już na samym początku.

Nie zwlekaj jednak z wizytą u lekarza, bo tylko on może zdecydować, które inhalacje podczas kaszlu dla dzieci są wskazane i bezpieczne, a które doprowadzą do jeszcze większej niedrożności. Medycyna tradycyjna może być stosowana jedynie jako dodatek do terapii klasycznej, ale nie jako całkowity zamiennik.

Profilaktyka kaszlu u dzieci

Nie wolno nam zapominać, że problemowi zawsze łatwiej jest zapobiegać niż rozwiązywać. Okres jesienno-zimowy na podwórku z mżawymi deszczami, zmienną pogodą, błotem pośniegowym i przeszywającym wiatrem. Teraz jest najlepszy czas dla wirusów i drobnoustrojów, dlatego warto pomyśleć o profilaktyce w odpowiednim czasie, aby później nie biegać do lekarzy i nie uspokajać zmęczonego chorego dziecka w nocy.

Picie. Pierwszą i główną prewencją wszelkiego rodzaju przeziębień jest picie dużej ilości wody i długie spacery. Co dokładnie pić, nie odgrywa szczególnej roli - najważniejsze nie są napoje gazowane z cukrem i zagęszczone soki. W przeciwnym raziemożesz polegać na osobistym smaku - napoje owocowe, kompoty, różne herbaty, koktajle tlenowe, napary ziołowe pomogą wypłukać wszystkie bakterie z organizmu, zanim zdążą się rozprzestrzenić i wywołać chorobę.

Świeże powietrze. Pierwsze miejsce dzielą z obfitym piciem podczas długich spacerów w każdą pogodę.

Praktyczni Niemcy często mówią – nie ma złej pogody, są złe ubrania. Dlatego w przedszkolnej szafce małego obywatela Niemiec zawsze znajduje się panama, krem do opalania, płaszcz przeciwdeszczowy, kalosze i grube nieprzemakalne spodnie. Chodzenie hartuje dzieci, a świeże chłodne powietrze delikatnie stymuluje układ odpornościowy organizmu.

Terminowy kurs multiwitamin. Nie jest tajemnicą, że zdecydowana większość współczesnych dzieci cierpi na brak składników odżywczych. Odżywianie współczesnego przedszkolaka i ucznia jest raczej ubogie w mikroelementy, dlatego w wilgotnej jesieni przyda się kurs multiwitamin.

Aktywność fizyczna według wieku. Dzieci rodzą się, aby skakać, wspinać się, biegać, a nie siedzieć cały czas w szkole muzycznej lub artystycznej. Udowodniono naukowo, że dzieci uprawiające sport, zwłaszcza pływanie, są mniej podatne na przeziębienia, a także radzą sobie z chorobami znacznie szybciej niż ich rówieśnicy.

Witamina C. Nic dziwnego, że mówią, że nie ma przedawkowania witaminy C. Znacząco zwiększa barierę ochronną organizmu.

Dzieci czerpią korzyści z picia szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego dziennie, dodawania plasterków cytryny do herbaty, jedzenia nieograniczonych ilości kiwi. Jesienią możesz sprawić, że rano poda się dziecku kilka askorbin.

Śpij w chłodnym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Dzieci śpiące w wentylowanych pomieszczeniach są trzy razy mniej podatne na ostre infekcje dróg oddechowych i ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, szybciej wracają do zdrowia po chorobie i są mniej podatne na komplikacje.

Hartowanie. Jeśli dziecko biega boso po mieszkaniu, a rodzice uważają, że podłoga jest za zimna, nie spieszcie się z założeniem dziecku skarpetek i kapci. Stopa została zaprojektowana w taki sposób, aby kompensować temperaturę powierzchni podłogi, tym samym chroniąc ciało przed bezsensowną utratą ciepła. Ulubione przez wszystkie dzieci lody są świetne do stwardnienia gardła i pomagają zmniejszyć częstość występowania zapalenia krtani i bólu gardła.

Jeśli chodzi o zdrowie dzieci, wielu rodziców staje się bardzo wrażliwych. I to jest jedyne właściwe podejście. Znany aksjomat mówi, że w łyżce jest lekarstwo, aw filiżance trucizna. To samo dotyczy tak pozornie prostego i nieszkodliwego zabiegu, jakim jest inhalacja. Nie ma znaczenia, czy pacjentowi przepisuje się trzy razy dziennie irygację dróg oddechowych co trzy godziny za pomocą „Berodual” lub inhalację roztworu soli dla dzieci podczas kaszlu za pomocą nebulizatora, dawkowanie lekarza powinno pozostać niezmienione. Każdy dodatkowy mililitr leku może być ostatnią kroplą, która zamienia lek w truciznę.