Co powinienem zrobić, jeśli ciągle kłócę się z moim mężem?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:47

Często można usłyszeć takie powiedzenie, że „kochanie besztają, tylko się zabawiają”. Jednak regularne kłótnie w rodzinie nic dobrego nie mogą przynieść. Przyczyn tego zjawiska może być wiele. Jeśli coraz częściej zadajesz sobie pytanie: „Co powinnam zrobić, jeśli ciągle kłócę się z mężem?”, to czas wreszcie uznać zaistniały problem i spróbować go rozwiązać pokojowo. Ale od czego zacząć? A jak naprawić sytuację?

Do czego prowadzą kłótnie i spory?

Najprostsza zasada w rodzinie: „Bądź w stanie słyszeć i słuchać swojego partnera”. To właśnie z powodu nieprzestrzegania tej zasady najczęściej zaczynają się kłótnie.

W rezultacie oboje małżonkowie przestają słuchać opinii drugiego i szanować jego interesy. Zaczynają bronić swojego punktu widzenia, w wyniku czego regularnie się kłócą i kłócą. Stąd pojawiają się wypowiedzi kobiet, takie jak: „Ciągle kłócimy się z moim mężem z powodu drobiazgów”. Jednocześnie oboje małżonkowie zaczynają przypominać urażone dzieci, którym odebrano zabawkę. Każdy z nich stoi sam i nie zamierza ulegać drugiemu.

Jeżeli wszystko będzie się toczyć w tym samym tempie, oboje małżonkowie zdadzą sobie sprawę, że nie mają ze sobą absolutnie nic wspólnego. Konsekwencje tegorozwód, podział majątku ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami.

Najważniejsze jest zatrzymanie się na czas

Jeśli mąż i żona ciągle się kłócą, to przynajmniej jeden z nich powinien zdecydowanie przestać i trzeźwo przyjrzeć się sytuacji. Zastanów się dokładnie, jak to wszystko się zaczęło i jak przebiega twoja kłótnia. Jeśli nie można było o tym pamiętać, należy pomyśleć o tym, że oboje partnerzy są z pewnością winowajcami kłopotów w rodzinie.

Jeśli twoim zdaniem kłótnia została zapoczątkowana przez twojego męża, co powstrzymało cię przed zatrzymaniem się na czas? Dlaczego nagle zamieniłeś się w dziecko iz gorączkowym zapalnikiem wdałaś się w kłótnię? Poparłeś argumentację, co oznacza, że nie jesteś mniej winny.

Całkiem możliwe, że twój współmałżonek po prostu wybuchnął. W takim przypadku mogą na to wpływać różne czynniki, w tym nieprzyjemne chwile w pracy, brak finansów i wiele innych. Bądź mądry. Nie reaguj na krzyk podnosząc ton. Zaproś współmałżonka do uspokojenia się i spokojnego spojrzenia na przedmiot sporu. Jednocześnie twój ton powinien być zrównoważony, a twój głos powinien być spokojny. Potem wielu mężczyzn odzyskuje rozsądek. Pamiętaj, że najważniejsze jest zatrzymanie się na czas, zanim powiedzą coś, co nie było warte powiedzenia. I wtedy nie będziesz się już zastanawiać, dlaczego mój mąż i ja ciągle się kłócimy.

Spróbuj iść na kompromis

Wszelkie negocjacje, w tym między dwoma kłócącymi się małżonkami, wymagają kompromisu. Czasami to znaleźćwcale nie łatwe, ale konieczne. Na przykład, jeśli kłócisz się o to, kto odbiera dzieci ze szkoły lub przedszkola, pójdź na kompromis i ustal harmonogram. Twój mąż zrobi to w poniedziałki i środy, a ty we wtorki i czwartki. Aby nikt się nie obraził, w piątek babcia lub dziadek całkowicie poradzą sobie z tym zadaniem. A wtedy na pewno nie zaczniesz rozmowy ze znajomymi frazą: „Dziewczyny, ciągle przysięgam z mężem, jak naprawić sytuację?”

Do czego prowadzi brak kompromisu?

W przypadku braku kompromisu lub chęci szukania go, każdy z partnerów zrobi to na przekór drugiemu. Na przykład mąż będzie regularnie przebywał do późna w pracy, ponieważ to tam może pozbyć się twoich wyrzutów i zachcianek. Wyłączy telefon, spędzi więcej czasu z przyjaciółmi. A czasem daleko do bycia trzeźwym. Wszystko to powoduje pewien protest i chęć ucieczki od nieprzyjemnej i napiętej sytuacji w rodzinie. Jak mówią, mężczyzna powinien mieć w domu solidne tyłki. Jeśli go tam nie będzie, po prostu zacznie tam wracać rzadziej, a z czasem być może całkowicie przestanie.

Wręcz przeciwnie, żona będzie obraźliwa. Czasami zwraca się o pomoc do rodziców, krewnych, ludzi o podobnych poglądach. Wszystkich zapyta: „Ciągle przysięgamy z mężem, co mam zrobić?”. Oczywiście każdy przypadek jest indywidualny. Jednak przy takim podejściu twoje małżeństwo prawdopodobnie nie przetrwa długo. Podejmij działanie i dokonaj zmian.

Jak wspólnie rozwiązać problem?

Aby rozwiązać każdy problem, konieczne jest wspólne działanie. Na przykład wiele kobiet twierdzi, że ich walka ma charakter czysto finansowy. Od nich można usłyszeć coś takiego: „Ciągle kłócimy się z mężem z powodu pieniędzy. Zaginęli. Niska wypłata. Nie możemy niczego kupić i odłożyć” itp. Zanim jednak obetniesz męża i jeszcze raz przypomnisz mu o jego niewielkiej pensji, zastanów się, co dokładnie zrobiłeś, aby rozwiązać ten problem. Jak więc postępować?

Najpierw porozmawiaj ze swoim mężem. Nie opieraj jednak rozmowy wyłącznie na wyrzutach. Psychologowie zalecają stosowanie taktyki hamburgerów. Pamiętaj, że hamburger ma dwie bułki i jednego kotleta.

Więc najpierw musisz pochwalić swojego męża, potem trochę skarcić (oczywiście z umiarem), a potem znowu chwalić. Na przykład otrzymujesz coś takiego: „Kochanie! Jesteś tak utalentowany i mądry. Po prostu twój szef cię nie docenia. Twoja pensja jest niewielka, chociaż pracujesz siedem dni w tygodniu, a wszystko robisz dla trzech specjalistów. To nie jest właściwe. Porozmawiaj z kierownictwem. Powiedzmy, że nadszedł czas na awans zawodowy. Wyrośłeś już ze swojej pozycji i jesteś gotowy na odpowiedzialność, nowe obowiązki. Poproś o podwyżkę i podwyżkę. Wiesz, jak doceniam twoją odwagę, roztropność i szybkość reakcji. Odniesiesz sukces, zobaczysz!”.

Uwierz mi, dzięki takiemu podejściu nie będziesz już musiał szukać odpowiedzi na pytanie: „Powiedz mi, co mam robić? Ciągle kłócę się z mężem i nie wiem, co robić!”.

Nie próbuj nikogo przerabiać i szukaj pokojowych rozwiązań

Najczęstszym błędem w relacjach rodzinnych jest pragnienie jednego partnera, aby zmienić drugiego. Stąd wzajemne obelgi i wyrzuty. To po prostu żadna osoba nie może zostać przerobiona, oczywiście, jeśli on sam tego nie chce.

Jeśli zdecydujesz się "edukować" swojego męża, pomyśl o tym - być może coś jest z tobą nie tak. Jeśli uważasz, że wszystko jest z tobą w porządku, to w przypadku kardynalnych zmian charakteru twojego małżonka powinieneś postępować delikatnie i dyskretnie. A potem hasło „Ciągle kłócę się z moim mężem”, którego często używasz podczas komunikowania się z przyjaciółmi, zniknie z twojego słownika na zawsze.

Prosty przykład, który słyszy wielu psychologów na przyjęciu - mąż często chodzi po mieszkaniu w butach, ale żona tego nie lubi. Co powinieneś zrobić w takim przypadku? Przestań na niego krzyczeć. Jeśli jest do tego tak przyzwyczajony, to mówienie podniesionym tonem tu nie pomoże. Tak więc samolubne zdanie „Chcę, żebyś nie chodził po mieszkaniu w butach” można łatwo zastąpić „Chciałbym, żeby nasz dom był czysty i wygodny. Więc bądź miły, nie chodź po pokoju w butach i doceniaj moją pracę.”

Porozmawiaj ze sobą więcej

Czasami kobiety popełniają niewybaczalny błąd - są z czegoś niezadowolone, ale nie mówią mężowi o przyczynie. Oczywiście możesz oczekiwać, że twój małżonek dowie się, dlaczego jego druga połowa była obrażana przez lata. Z reguły nawetnie ma pojęcia, o co właściwie chodzi.

Jeśli coś Ci nie odpowiada, powiedz o tym współmałżonkowi. Nie należy tego jednak robić w formie skargi – lepiej komunikować się delikatnie i ostrożnie, nie raniąc jego męskiej dumy.

Ciąża: Mąż i ja ciągle się kłócimy

Często kobiety, które znajdują się w interesującej sytuacji, mają skłonność do kłótni i wahań nastroju. To wszystko przez nadmiar hormonów. Oczywiście, jeśli masz kochającego i troskliwego męża, on dokładnie zrozumie, z czym wiążą się twoje wahania nastroju.

Jeśli sytuacja się nasiliła i nie możesz nic z tym zrobić, a skandale trwają nadal, spróbuj ćwiczeń oddechowych. Pomaga się zrelaksować, wyciszyć myśli, a nawet zrównoważyć emocje. Opcjonalnie odpowiedni jest specjalny kompleks jogi dla kobiet w ciąży z elementami prostych ćwiczeń i oddychania.

Więcej przebywaj na świeżym powietrzu. W końcu istnieją alternatywne sposoby radzenia sobie z emocjami. Na przykład psycholodzy radzą śpiewać, tańczyć lub wykonywać twórczą pracę (dzianie, szycie, robienie czegoś). A wtedy twoja rodzina będzie cicha i spokojna.