Jak szybko zwiększyć potencję: skuteczne metody i zalecenia

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:47

Według statystyk co trzeci mężczyzna w pewnym wieku boryka się z takim problemem jak spadek potencji. Wszystko to wina złych nawyków, niewłaściwego stylu życia i problemów zdrowotnych w młodości. Mężczyźni rozwiązują ten problem na różne sposoby: niektórzy uciekają się do drogich leków zalecanych przez ekspertów, a inni wręcz przeciwnie, robią wywary i napary z ziół, które pomagają poprawić krążenie krwi i proces hematopoezy. W tym artykule oferujemy 10 najlepszych środków, które pomogą Ci szybko zwiększyć potencję w domu.

Metoda 1. Korzeń pasternaku

Korzeń tej rośliny można wykorzystać do przygotowania wyjątkowej przyprawy, którą mężczyźni wolą dodawać do dań mięsnych i rybnych. Aby pasternak zaczął działać na dobre, konieczne jest jego regularne stosowanie. Możesz również wziąć napar z nasion rośliny. Aby to zrobić, jedną łyżkę surowców wlewa się do termosu iwlej szklankę wody. Ten napój należy podawać przez dwie godziny. Zaleca się wypicie ½ szklanki przed posiłkiem.

Metoda 2. Lubczyk

Ta roślina jest dodawana do jedzenia jedną łyżką dwa razy dziennie. Warto jednak pamiętać, że niektórych ludowych środków na potencję, w tym lubczyka, nie można stosować razem z nabiałem i potrawami. Ponadto ważne jest, aby wykopać korzeń rośliny dopiero w listopadzie, ponieważ jest trujący w innych porach roku. Jeśli jednak zrobiłeś wszystko dobrze, to lubczyk stanie się Twoim najpotężniejszym afrodyzjakiem.

Metoda 3. Seria ćwiczeń fizycznych

Erekcja, podobnie jak pobudzenie, zależy bezpośrednio od krążenia krwi. Dlatego konieczne jest wykonanie kilku ćwiczeń dla tych, którzy nie wiedzą, jak szybko podnieść członka przed stosunkiem.

Uwaga: zwróć uwagę na najprostsze i nieskomplikowane ładunki. Aby wykonać ćwiczenia wystarczy poświęcić 15-20 minut, a wizyta na siłowni wcale nie jest konieczna. Ważne jest, aby zrozumieć, że krótki trening powinien mieć na celu poprawę krążenia krwi w okolicy miednicy.

Seria ćwiczeń szybko zwiększających potencję.

1. Kucanie. Wystarczy 10-20 razy przed stosunkiem seksualnym. Trzymaj kolana pod kątem 90 stopni, nie obracaj miednicy do przodu ani do tyłu.
2. Podnoszenie i opuszczanie bioder. Aby wykonać to ćwiczenie, musisz położyć się na plecach na dowolnej płaskiej powierzchni i zgiąć nogi wkolana. Powoli podnoś i opuszczaj miednicę (co najmniej 10-20 razy). Zrób krótką przerwę, a następnie wróć do tego ćwiczenia.
3. Rower. Jest mało prawdopodobne, że większość mężczyzn, którzy chcą nauczyć się szybko zwiększać potencję w domu, zapamięta to ćwiczenie z czasów szkolnych. Jednak to rower sprawia, że pracują mięśnie brzucha i wewnętrzna strona ud. Aby to zrobić, ważne jest, aby zająć wygodną pozycję i zacząć naśladować niezbędne ruchy nogami.

Metoda 4. Uzdatnianie wody

Jak wspomniano powyżej, aby szybko zwiększyć potencję mężczyzny, konieczna jest poprawa krążenia krwi w udach i brzuchu. Dlatego zabiegi wodne mogą pomóc przed stosunkiem płciowym.

System wygląda tak.

• Najpierw przeznacz 30-60 minut na poniższe metody, aby poprawić erekcję i przedłużyć stosunek seksualny.
• Po drugie, weź gorącą kąpiel i moczyć w niej przez 10-20 minut. Aby uzyskać efekt, możesz dodać kilka kropel olejków eterycznych, które działają jak afrodyzjak.
• Po trzecie, jeśli nie możesz wziąć gorącej kąpieli, weź prysznic kontrastowy. Aby to zrobić, konieczne jest polewanie ciała gorącą, a następnie zimną wodą przez 10-15 minut. Pożądana jest zmiana temperatury co minutę. Spróbuj wylać się całkowicie, zaczynając od szyi, a kończąc na piętach. W razie potrzeby możesz wydłużyć czas trwania prysznica kontrastowego, kierując strumień wody na wewnętrzną stronę ud i brzucha.
• Po czwarte, po zabiegach wodnych jest to niemożliwenatychmiast schłodzić. Owiń się kocem frotte, a następnie nalej sobie gorącą herbatę ziołową. Pij powoli, małymi łykami, aby poczuć, jak ciepło jest równomiernie rozprowadzane po całym ciele.

Kąpiel i sauna to również świetne sposoby dla tych, którzy nie wiedzą, jak szybko zwiększyć potencję. Najlepszy ze wszystkich, jeśli po gotowaniu na parze masz możliwość zanurzenia się w chłodnym basenie lub polania wodą.

Olejki eteryczne, które działają jak afrodyzjaki

Oto kolejna wskazówka, która mówi, jak szybko zwiększyć męską potencję. Nie jest tajemnicą, że wiele starożytnych ludów używało kwiatów, liści i korzeni roślin do erekcji i przedłużenia stosunku płciowego. Następnie wyekstrahowano z nich olejki eteryczne przez destylację lub infuzję. Można je dodawać do gorącej kąpieli, stosować podczas masażu (nie czyste), wymieszać z wodą do spryskiwania lub wlać do specjalnego dyfuzora lampy. Oto mała lista olejków eterycznych, które mogą szybko zwiększyć potencję:

1. Olejek różany. Kwiat róży od wieków był czczony i wysoko ceniony przez Egipcjan, Greków i Rzymian. Panie (jak wiemy z historii) używały olejku różanego do podbijania swoich mężczyzn. Na przykład Kleopatra z Egiptu czy Josephine Beauharnais (żona Napoleona). Olejek różany jest niezwykle drogi, ponieważ do wyprodukowania 100 gramów potrzeba prawie 30 kilogramów płatków kwiatów.
2. Olej Neroli. Neroli (lub kwiat pomarańczy) jest czasami nazywany kwiatem pomarańczy, dzięki włoskiej księżniczce Marie-Anne de la Treimoul. Jego aromat ma mocny aromat, dzięki czemuukład nerwowy uspokaja się i następuje ogólne odprężenie.
3. Ylang-ylang. Ten olejek eteryczny pozyskiwany jest z pachnącego Kananga – wysokiego drzewa tropikalnego. W Indonezji kwiaty ylang-ylang układa się na łóżku w noc poślubną, aby pobudzić pożądanie i moc pana młodego.
4. Paczuli. Olejek eteryczny z tej rośliny ma ziemisty aromat z wyraźnymi nutami. Sprowadzony do Europy w XIX wieku.
5. Olejek z drzewa sandałowego. Jest często używany do medytacji i relaksu. Olejek z drzewa sandałowego dodawany jest do perfum, świec i kadzideł kościelnych.

Metoda 5. Masaż

Kolejna technika pracy dla tych, którzy nie wiedzą jak szybko zwiększyć potencję u mężczyzn. A do tego wcale nie jest konieczne odwiedzanie spa lub zatrudnianie specjalisty, ponieważ możesz sam zrobić masaż lub poprosić o pomoc żonę / dziewczynę. Algorytm jest następujący.

1. Weź prysznic lub gorącą kąpiel. Jeśli nie ma możliwości, to nie ma znaczenia.
2. Weź niewielką ilość olejku do masażu i nałóż na wewnętrzną stronę ud.
3. Zacznij od prostego pociągnięcia. Wykonuj okrężne ruchy, działające zarówno na zewnętrzne, jak i wewnętrzne uda.
4. Teraz musisz rozgrzać skórę, zwiększając intensywność ruchów.
5. Masuj bardzo delikatnie uda przez 5-10 minut. Możesz połączyć cały obszar miednicy, wpływając na obszar pachwiny. Innym szybkim sposobem na zwiększenie potencji jest powolne i delikatne masowanie penisa w celu poprawy przepływu krwi.
6. Nie naciskajza dużo w okolicy ud i pachwin, ponieważ tam znajdują się węzły chłonne.

Metoda 6. Wskazówki z całego świata

Francuski król Henryk IV wypił przed stosunkiem kieliszek koniaku zmieszanego z żółtkiem, żeby zawsze być na szczycie. A starożytni Celtowie woleli robić podobny koktajl, ale z ciemnym piwem. Dowiedzmy się, jak szybko zwiększyć potencję przed aktem.

• Francuzi wolą regularnie jeść owoce morza, aby utrzymać moc. Jednocześnie niezwykle kochane są krewetki, kraby, minogi i łososie. Wiadomo, że obiad z ostryg pomógł słynnemu kobieciarzowi Casanovie uwieść nawet zakonnice.
• Bogaci mężczyźni za granicą jedzą kanapki z czerwonym lub czarnym kawiorem z lampką szampana. Te dania mogą być świetną przekąską podczas romantycznej randki.
• W Europie cydr lub lekkie wino jabłkowe jest popularnym środkiem pobudzającym.
• W Rosji od dawna pieczone ziemniaki są popularne wśród mężczyzn jako pokarm, który pomagał im przedłużyć stosunek seksualny o kilka godzin. Rzeczywiście, skórka korzenia zawiera substancję, która zmniejsza wrażliwość skóry, pozwalając facetom na godzinny seks. Wiadomo również, że bogata w białko kasza gryczana jest kolejnym stymulantem męskiej potencji.
• Zygmunt Freud polecił grzyby, chleb żytni i pestki dyni.
• Hiszpanie wiedzą dokładnie, jak szybko zwiększyć potencję, podobnie jak Włosi. Te gorące i pełne pasji narodowości wolą jeść szynkę lub mięso byka: wiewiórki zwierzęcew stanie poprawić potencję.
• Koreańczycy wolą używać nietradycyjnych metod. Na przykład jedzą danie z jadowitych węży. Japończycy jedzą małże, Egipcjanie czosnek, a Chińczycy żeń-szeń.

Metoda 7. Terapia próżniowa

Terapia próżniowa to świetna metoda dla mężczyzn, którzy chcą szybko zwiększyć potencję przed randką. Aby to zrobić, penisa umieszcza się w specjalnym urządzeniu, które wypompowuje całe powietrze. Powoduje to przepływ krwi i odpowiednio erekcję. Teraz pompy próżniowe są sprzedawane w każdym sklepie z artykułami intymnymi.

Metoda 8. Produkty farmaceutyczne

Jeśli nie jesteś fanem ludowych metod, leki będą doskonałą metodą na zwiększenie potencji. Gwarantują wydłużenie czasu trwania stosunku płciowego, poprawiając erekcję. Mają jednak skutki uboczne, które omówimy poniżej. Dowiedzmy się, jakie narkotyki istnieją.

1. "Viagra". Być może najpopularniejsze narzędzie wśród mężczyzn. Z reguły wystarczy zażyć jedną tabletkę przynajmniej na godzinę przed stosunkiem. Ale musisz poczekać 24 godziny, aby ponownie złożyć wniosek.
2. "Levitra". Szybszy środek, który zaczyna działać już po 30 minutach. Jednak dawkowanie powinien przepisać specjalista, który przeprowadzi badanie i ustali, czy masz całkowity lub częściowy brak erekcji.
3. "Cialis". Zapewnia dodatkowy dopływ krwi do penisa, dzięki czemu mężczyzna będzie gotowy do współżycia w ciągu 15-20 minut.
4. "Impaza". To raczej profilaktyka, która wspomaga i poprawia męską potencję. Jednak niektórzy biorą to kilka godzin przed stosunkiem.

Konsekwencje

Ważne jest, aby nie przekraczać dawki przepisanej przez lekarza. Nie zaniedbuj instrukcji, w przeciwnym razie leki mające na celu zwiększenie erekcji zaczną działać na odwrót. Przedawkowanie może prowadzić do zawrotów głowy, nudności, gorączki i osłabienia. I nie ma w tym nic dziwnego, bo te fundusze to preparaty medyczne tworzone w sztucznych warunkach.

Metoda 9. Sałatka owocowa

Oczywiście, aby ta metoda zadziałała, musisz regularnie jeść owoce. Zrób aromatyczną sałatkę z moreli, grejpfrutów, ananasów i bananów, dopraw jogurtem, cynamonem lub wanilią.

Oprócz owoców zaleca się spożywanie jagód w dużych ilościach. Dotyczy to zwłaszcza porzeczek (czarnych i czerwonych), borówki, truskawek i malin, jeżyn i jagód, czereśni i czereśni.

Metoda 10. Inne produkty

To niesamowite, ale filiżanka świeżo parzonej kawy może pomóc mężczyznom, którzy nie wiedzą, jak szybko zwiększyć potencję. Środki ludowe okazują się bardzo skuteczne, ale nie każdy będzie gotowy do regularnego robienia sobie ziołowych wywarów lub spędzania kilku godzin na poszukiwaniu owoców morza. Spróbuj więc pić niesłodzoną kawę, bez mleka i śmietanki. Możesz ugryźć pachnący napój z kilkoma kawałkami gorzkiegoczekolada.

Zrób "zielony" koktajl, wyciskając sok z łodyg i korzeni selera, mieszając z jabłkiem i innymi owocami, jagodami.

Nie bój się jeść owoców morza, zwłaszcza wątroby dorsza, okonia morskiego i krewetek. Najlepiej sprawdzają się ostrygi i małże, ale w większości regionów Rosji niezwykle trudno jest je znaleźć świeże.

Dodaj do posiłków jak najwięcej czosnku, nie zapomnij jeść miodu z orzechami, używaj przypraw, pozbądź się nałogów (alkohol, uzależnienie od nikotyny), regularnie ćwicz, chodź do łaźni i saun, aby wzmocnić potencję jest zawsze na wzroście, w każdym wieku.