2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41
Czasami musimy słyszeć obraźliwe słowa skierowane do nas. I bardzo często zdarza się to w momencie, gdy jesteśmy na to najmniej przygotowani. Obelgi słychać wszędzie: w korku, w każdej kolejce, w transporcie itp. Co zrobić, gdy dojdzie do podobnej sytuacji?
Jak odpowiedzieć na zniewagę
Broniąc się przed atakami, możesz być pod wpływem zarówno ciosów, jak i kontrataków. Ale są sposoby, aby się chronić i nie porzucać własnej godności. Więc następnym razem, gdy zostaniesz skrytykowany, skorzystaj z poniższych wskazówek. A więc o tym, jak zareagować na zniewagę.
1. Znajdź powód
Z reguły ten, kto krytykuje, sam jest pełen urazy. Zapytaj osobę, co jej przeszkadza. W końcu uraza może w ogóle nie być skierowana do ciebie. Spójrz na sytuację z zewnątrz i spróbuj zrozumieć powód.
2. Przeanalizuj, co zostało powiedziane
Suzette Elgin, w jednej ze swoich książek, sugeruje rozkładanie fraz, które cię uraziły, na oddzielne części, a niestań się ofiarą, odpowiadając na wyrzut. Na przykład uwaga, że gdybyś choć trochę kochała, na pewno schudłabyś, możesz odpowiedzieć w ten sposób: „Jak dawno temu zdecydowałeś, że cię nie kocham?”
3. Użyj symbolu
Wymyśl jakiś konwencjonalny znak, a nawet nie musisz myśleć, jak sprytnie zareagować na zniewagę. Na przykład zawsze możesz mieć przy sobie mały ręcznik. Kiedy ludzie zaczynają cię krytykować, po prostu zakryj im głowy. Osoba, która Cię krytykuje, będzie zawstydzona i mniej prawdopodobne, że będzie chciała spróbować ponownie.
4. Użyj humoru
Jeśli nie wiesz, jak zareagować na zniewagę, to jest to jedna z najlepszych wskazówek. Na przykład, jeśli powiedziano ci, że twoje spodnie są wykonane z materiału tapicerowanego na krzesłach, możesz odpowiedzieć w ten sposób: „Cóż, w tym przypadku usiądź ze mną na kolanach”. Humor to jedna z najlepszych metod obrony przed obelgami.
5. Wymyśl odpowiedzi z wyprzedzeniem
Dość często ludzie używają w swoich wypowiedziach formułek. Dlatego, aby następnym razem nie pomylić się, ćwicz z wyprzedzeniem. Zrób listę najczęstszych nieuprzejmości i dowiedz się, jak reagować z wdziękiem i godnością.
6. Nie przejmuj się
Jeśli powiedzą ci, że przytyłeś pięć kilogramów, odpowiedz to nie o pięć, ale o dziesięć. Jeśli sprawca nie ustąpi i zapyta, co zrobisz z nadwagą, poinformuj go, że tyjesz od kilku miesięcy, a może lat. Wytrzymałośćobraźliwe słowa zadecyduje tylko nasza własna ocena, a jeśli zgodzimy się z krytyką, to sprawcy nie pozostanie nic.
7. Odwróć się twarzą do sprawcy
Bycie bezpośrednim to jedna z najpotężniejszych wskazówek, jak zareagować na zniewagę. Zapytaj swojego oprawcę, dlaczego to robi i czy jest świadomy wpływu swoich własnych słów. Po tym osoba, która cię obraziła, zrozumie, że jej plan został ujawniony, i natychmiast się wycofa, ponieważ został złapany na gorącym uczynku.
8. Ignoruj
Wysłuchaj zniewagi, weź głęboki oddech, udawaj, że nie jest ona skierowana do ciebie i natychmiast o tym zapomnij. Umiejętność wybaczania jest jedną z najważniejszych ludzkich zdolności, która pomaga iść dalej.
Zalecana:
Jak odpowiedzieć na komplement dla mężczyzny: możliwe odpowiedzi, porady psychologów
Zanim odpowiesz na komplement człowiekowi, który jest szczery, musisz najpierw uwierzyć w to, co zostało powiedziane, a następnie zaakceptować te słowa, zastosować je do siebie. Wtedy po prostu pozwól sobie być sobą. Jak odpowiedzieć na komplement dla nieznajomego mężczyzny? Nie wdawaj się w gadatliwość ani nie okazuj od razu nadmiernego zainteresowania
Rozpieszczone dziecko – jak odpowiedzieć poprawnie? Jak nie wychowywać zepsutego dziecka?
Zepsute dzieci to ogromny problem dla dzisiejszych rodziców. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać takie dziecko, a nie wyrosnąć z dziecka na egoistę. Jak zachowywać się przy rozpieszczonym dziecku i reagować na jego zachowanie?
Jak zrozumieć, że kochasz mężczyznę? Pytanie, na które należy odpowiedzieć
Jak zrozumieć, że kochasz mężczyznę? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. W końcu uczucia są tak intymne i osobiste … Ktoś odczuwa szczęście, chęć trzepotania, a ktoś popada w depresję, źle śpi i jest zdenerwowany. W rzeczywistości takie pytanie rzadko pojawia się jako niezależne. Inna sprawa, jak zrozumieć, że kochasz mężczyznę, a nie tylko współczucie
Francuski pocałunek: jak to zrobić? Osiem wskazówek technicznych
Jeśli zapytasz paryżan: „Francuski pocałunek – jak to jest?”, odpowiedzą Ci: „Trudno opisać, co łączy dusze zakochanych!” I trudno się z tym kłócić! Mówiąc prościej, to po prostu niezapomniany pocałunek. Zwłaszcza jeśli robi się to umiejętnie
Pytasz: "Jak mam powiedzieć dziewczynie, że ją lubię?" Osiem wskazówek tylko dla Ciebie
Dręczony pytaniem: „Jak wyznać dziewczynie, że ją lubię?” W tym artykule udzielimy na to odpowiedzi i pomożemy opracować taktykę zachowania
