Masaż dla dziecka w wieku 5 miesięcy: sekwencja i technika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:34

Masowanie dziecka w wieku 5 miesięcy może rozwiązać wiele problemów, a nawet problemów. Szczególnie leniwe dzieci, które niechętnie przewracają się na brzuszku, zabieg stymuluje rozwój większości umiejętności i aktywność fizyczną. Dlatego rodzice nie powinni ignorować masażu w domu, a czas opanować technikę jego wykonywania.

Co może robić dziecko w wieku 5 miesięcy?

Dziewczyna czy chłopak, to nie ma znaczenia. Dzieci w młodym wieku rozwijają się prawie tak samo. W wieku 5 miesięcy dziecko leżąc na brzuszku może samodzielnie wyprostować ręce w stawach łokciowych i unieść część tułowia ponad poziomą powierzchnię. Wiele dzieci w tym wieku można trzymać na jednym wyprostowanym ramieniu, a drugie wziąć zabawkę leżącą przed nimi.

Wielu rodziców interesuje się tym, co dziecko może zrobić w wieku 5 miesięcy. Chłopcy i dziewczęta z tej grupy wiekowej mogą przewracać się na brzuchu w obie strony od tyłu. Potrafi chwytać różne zabawki, a nawetprzenieś je z jednego pióra do drugiego. W tym czasie reakcja na dźwięki jest już aktywnie rozwinięta, więc dziecko często odwraca się, gdy słyszy głos matki, muzykę lub jakikolwiek hałas. Niektóre dzieci próbują podnieść głowę w pozycji leżącej.

Niektórym dzieciom w tym wieku udaje się pełzać po brzuchu, ktoś lubi kręcić się na brzuszku wokół pępka. Większość dzieci podejmuje pierwsze próby siedzenia, ale często ta umiejętność jest nadal opanowana dzięki wsparciu.

Normy

Ile waży 5-miesięczne dziecko? Według wskaźników WHO średnia waga chłopców wynosi od 6 do 9,3 kg, a dziewcząt od 5,4 do 8,8 kg. Chłopcy mają 61,7 do 70,1 cm, a dziewczynki 59,6 do 68,5 cm.

Zanim skupimy się na średnich normach statystycznych związanych z wagą dziecka w wieku 5 miesięcy, należy pamiętać, że wszystkie dzieci są indywidualne. Dlatego małe odchylenia można uznać za normalne.

Korzyść

Uważa się, że masażem można wyleczyć nawet przeziębienie i kaszel. A problemy takie jak osłabienie napięcia mięśniowego, rozwój psychomotoryczny lub ruchy wymagają obowiązkowego wyznaczenia masażu terapeutycznego.

Zabieg wykonywany przez specjalistę ma pozytywny wpływ na zdrowie dzieci. Masaż przyczynia się do prawidłowego rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego, stymuluje niektóre partie mózgu oraz pozytywnie wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego. Ponadto prawidłowe postępowanie ma pozytywny wpływ na pracęnarządy wewnętrzne i układ limfatyczny. Poprawia krążenie krwi w całym organizmie, dzięki czemu następuje pełne dotlenienie wszystkich tkanek.

Większość ekspertów radzi matkom, aby łączyły masaż domowy z gimnastyką. Ta kombinacja wspomaga rozwój mięśni i wzmacnia centralny układ nerwowy niemowląt.

Ponadto w wieku 5 miesięcy większość dzieci podejmuje pierwsze próby samodzielnego siadania, więc gimnastyka jest koniecznością. Pomaga rozwijać nowe umiejętności. Ponadto niektórzy pediatrzy zalecają rozpoczęcie nauki pływania. Oczywiście decyzja należy do rodziców, ale mimo to należy zapoznać się z korzyściami płynącymi z różnych zajęć dla dziecka.

Ważne, aby wiedzieć

1. Masaż dla 5-miesięcznego dziecka nie powinien przekraczać 30 minut.
2. Przed rozpoczęciem zabiegu należy zadbać o higienę. Twoje ręce muszą być czyste, a paznokcie przycięte.
3. Konieczne jest zdjęcie całej biżuterii z rąk (pierścionki, bransoletki, zegarki).
4. Aby masaż nie powodował dyskomfortu dla dziecka, podczas zabiegu możesz przełączyć się na gry, śpiewanie piosenek i tak dalej.



5. Podczas zabiegu nie można mocno ściskać skóry okruchów, a także mocno naciskać na części ciała. Wszelkie manipulacje należy wykonywać z najwyższą starannością.
6. Podczas masażu stale monitoruj reakcję dziecka. Zwracaj uwagę na chwile, które sprawiają mu najwięcej radości. Następnym razem możesz rozpocząć procedurę z nimi.
7. Pamiętaj, że masaż należy wykonać co najmniej 30 minut po jedzeniu.

Masaż dłoni

Podczas tej procedury dziecko powinno leżeć na plecach lub brzuszku. Ponieważ w tym wieku dzieci już dobrze trzymają głowę i mogą łatwo oprzeć się o rączki, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie przekonać okruchy do układania głów poziomo. Dlatego będziesz musiał wykonać masaż, pomimo aktywnych skrętów głowy okruchów na boki i przewracania się na brzuch.

Pamiętaj, że małe dzieci należy masować z najwyższą starannością. Podczas manipulacji stale monitoruj reakcję okruchów. Zwykle procedurę zaczyna się wykonywać z obszaru dłoni. Jedną ręką należy trzymać okruchy nadgarstka, a drugą wykonywać ruchy głaskania. Następnie przystępujemy do pocierania każdego palca. Ta manipulacja jest wykonywana od czubka do podstawy. Wystarczy powtórzyć pocieranie każdym palcem około 2-3 razy.

Następnie możesz pogłaskać dłonie dziecka, zwracając szczególną uwagę na obszar kciuka. Gdy skończysz z ramionami dziecka, możesz przejść do ramion. Pocieranie odbywa się od dłoni do łokcia, a następnie do okolicy barków. Manipulacja odbywa się po wewnętrznej i zewnętrznej stronie dłoni.

Następnie przejdź do pocierania. Aby to zrobić, między pierwszym palcem z jednej strony a 2-4 z drugiej strony, chwyć mięśnie ramion nad stawem łokciowym wzdłuż zewnętrznej powierzchni. Wykonując ruchy translacyjne, idź wzdłuż mięśnia do ramienia. Powtórz manipulację 2 do 4 razy.

Możesz zakończyć masaż, głaszcząc całą dłonią okruchy odramię w opuszki palców.

Klatka piersiowa

Następnym krokiem jest przejście do obszaru klatki piersiowej. Głaskanie odbywa się dłonią wzdłuż klatki piersiowej w kierunku od dołu do góry, a następnie do ramion. Powtórz 3 do 5 razy.

Następnie głaskanie odbywa się od obszaru klatki piersiowej w kierunku od żeber do boków. Po takiej manipulacji możesz przystąpić do tarcia. Za pomocą opuszków palców wykonuje się ruchy spiralne. Wykonaj manipulację na obszarze klatki piersiowej wzdłuż krawędzi (kierunek - od dołu do góry). Powtórz 2 do 4 razy.

Masaż brzucha

Procedura rozpoczyna się od głaskania. Dziecko powinno leżeć na plecach. Mama jedną lub dwiema dłońmi wykonuje okrężne ruchy wokół pępka wzdłuż brzuszka dziecka. Powtórz 2-3 razy.

Następnie przechodzimy do pocierania. Za pomocą jednej dłoni osoba dorosła wykonuje ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Ale! Okolice wątroby (prawego podżebrza) nigdy nie należy masować.

Teraz możesz zacząć pocierać skośne mięśnie brzucha. Ta procedura jest wykonywana w kierunku pępka za pomocą drugiego i czwartego palca obu rąk. Powtórz 3-4 razy.

Nogi

Masaż dla dziecka w wieku 5 miesięcy należy rozpocząć od uderzeń. Dziecko leży na plecach. Jedną ręką mama podpiera nóżkę dziecka za stopę, a opuszkami drugiego i czwartego palca drugiej dłoni gładzi zewnętrzną i tylną stronę podudzia i uda dziecka w kierunku od stopy dotyłek. Powtórz 4 do 6 razy. Należy pamiętać, że wewnętrznej części uda nie można masować.

Następnie przechodzimy do pocierania uda i podudzia. Dziecko pozostaje w tej samej pozycji. Opuszki drugiego i czwartego palca wykonują niewielkie tarcie na zewnętrznej stronie kostki i uda. Powtórz 4 do 6 razy.

Goleń jest pocierana kciukiem i palcem wskazującym jednej ręki, druga trzyma okruchy nogi za stopę. Manipulacja polega na aktywnym pocieraniu okrężnym w kierunku od stopy do stawu kolanowego. Powtórz 4-6 razy.

Masaż stóp

Masaż dla dziecka w wieku 5 miesięcy musi koniecznie obejmować zabiegi na stopach. Istnieje wiele aktywnych punktów odpowiedzialnych za zdrowie okruchów. Co więcej, manipulacje na tym obszarze pozwalają radzić sobie z płaskostopiem, stopą końsko-szpotawą i innymi problemami.

Dziecko przyjmuje pozycję wyjściową na plecach. Mama podnosi nóżkę dziecka i trzyma ją za kostkę. Następnie kciukiem i palcem wskazującym przesuń od czubków palców do pięty. Podczas masowania stóp palce okruchów muszą być lekko ugięte. Powtórz 3 do 4 razy.

Wtedy możesz przejść do pocierania. Dziecko nadal przyjmuje pozycję wyjściową na plecach. Dorosły powinien chwycić uniesioną stopę dziecka za pomocą kciuka i palca wskazującego. Następnie tymi samymi palcami drugiej ręki gładź grzbiet stopy w kierunku od palców do kostki. Powtórz manipulację 4 do 6 razy.

Następnie wydajgłaskanie i pocieranie stopy w pozycji leżącej. Mamusia trzyma stopę dziecka palcem wskazującym i kciukiem. Drugą ręką, tymi samymi palcami, masuj kolejno każdy palec na nodze dziecka. Wystarczy 4 razy! Następnie pociera każdy palec (2 razy).

Rutyna dziecka w wieku 5 miesięcy obejmuje już masaż i gimnastykę. Dlatego młode matki powinny z wyprzedzeniem zadbać o opanowanie prawidłowej techniki.